『性格を変えたい、人生を変えたい!』自分らしく自由に生きられる‟心のメンター養成塾”

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【心のメンター養成塾】

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“づか姉”こと、小田久恵です。


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「づかさん!
旦那とケンカしちゃいました!」


「家事を手伝ってくれないんです!
ホント、腹が立ちます!」

「どうしたら、
旦那が家事を手伝うようになりますか?」



保育園児と小学生のお子さんを持つ
ワーキングママのKさん(40歳)から
ご相談をいただきました。


お気持ちわかりますっ。


私もやってたーーーっ。

私だって、仕事してるのに!
家事もして、
さらに、育児もして、
それなのに、
ご飯はまだか?とか
アイロンまだ掛けてないの?とか
ありえないでしょ!!
(=`(∞)´=)


お前は赤ちゃんじゃないんだから、
自分でやれーーーーーっ!
っていうか、
手伝えーーーーっ!

ヽ( )`ε´( )ノ


ってイライラして頃があったもの。



先ほどのKさんも・・・


結婚、出産を経て
マイホームを購入したこともあり、
少しでもローン返済のために・・・と
産休を取って、
職場に復帰したんだそうです。


「旦那さんと同じように
私もフルタイムで仕事してるのに!」
ムキームキームキー



仕事を終えて、
大急ぎで保育園にお迎えに行き


「子供には手造りのご飯を食べさせなきゃ!」
と思って


子供が生まれてからは、
特に、無添加や有機野菜にこだわり、


仕事を終えてから・・・
手作りハンバーグ
手作りパン
とにかく、手作りにこだわり、
「子供に惣菜を食べさせるべきではない」
とがんばってきた。


ご飯を食べさせ、
子供の宿題の丸付けをしてるころ
旦那さんが帰宅する。


ご飯を食べた後の、
お茶碗を洗ってくれたら
助かるのに!ムキームキー

 

自分が脱いだ服を

洗濯機に入れてくれたら
助かるのに!ムキームキー

 


せめて、
子供をお風呂に入れてくれたら
助かるのに!ムキームキー


お洗濯モノを干すだけでもいい
たたむだけでもいい!
手伝ってくれたら助かるのに!
ムキームキー


絵本の読み聞かせして、
子供を寝かしつけてくれたら
助かるのに!

 

 

あぁ、明日はゴミの日。
ゴミ捨てをしてくれたら
助かるのに!
ムキームキー


 

 

 

私が、こんなに大変なのわかってるの!?

どんだけ私がやってると思ってるの!?


あなたと同じぐらい、
私だって稼いでるんだから、
そのうえ
家事と育児をしてるんだから
手伝って当たりまえでしょ!!
ムキームキームキー爆弾ドンッドンッ


 

 

 

うん。
そんなにがんばってるから、
イライラするんだよ~。



もっと、
さぼってもいいんだよ~

 

 

子供が1人生まれたら、
その分、
仕事を減らす、早く帰る、休む。


子供が1人生まれたら、
その分、
家事を減らす、サボる、手を抜く。


手を抜くことが
愛情が少ないことではないんだよ。
 

子供が2人になって、
育児負担も増えたのに・・・

むしろ、
ちゃんとしなくちゃ!
出来るママにならきゃ!
って、手をかけようとするから・・・


毎日、時間が足りてないんだよ。


旦那さんも
手伝ってくれてるよね?


え?
「ぜんぜん、足りない?!
私がやって欲しいことが10だとすると、
1か2ぐらいやって、俺やってるだろーーーっ!」
って旦那さんとケンカになるんだ。


なるほどねーーー。


自分が「やるべき」って
思い描いていることをやるには
毎日時間が足りてないんだよ。


で、自分が思い描いていることを
やるべきってことを
自分には時間的にも
体力的にも余裕がないから


「あんた、手伝いなさいよ!」
「私を助けないなんて、私を愛してないからよ!」
って怒ってるわけなのねーーーっ。


でもね、

ママもがんばってるけど
旦那さんもがんばってるのかもよ。



ママも疲れてるけど
旦那さんも疲れて帰ってきたのかもよ。

 


だからね、
自分が抱えたものを
旦那さんに引き受けさせようとするんじゃなくて・・・
 


自分が抱えたものを
手放して欲しいの。


私も、がんばらなくちゃ!って
子供が生まれて張り切っちゃった。


それも、ママの愛だけど・・・



ママがイライラ苦しそうにしてるより
子供も家族も
笑って平和に暮らす方がいいよね?


だから、

 

忙しい平日こそ、
手を抜いてお惣菜だって
チンするおかずだっていい。

夫婦ともに時間のある

休日こそ、手作りの美味しい料理を食べたらいいし。


あれしなきゃ!
これしなきゃ!

って抱えてきたものを

あれしなくてもいいのかも?
これしなくてもいいのかも?
ってまずは、疑ってみて欲しいの。



それ、やめたり、
手を抜いても
誰も責めないしね。

 

 

「私も、ダメな嫁って思われてもいい!」
って覚悟して(笑)
滝汗滝汗笑い泣き
 



近所に住んでいる、
お義母さんに
家庭菜園のお野菜はいりませんが、
おかずになって完成したのが欲しいです!!


ってぶっちゃけました。(笑)
ウインクウインクウインク


今では、私の方から、
何かおかずくださーーいっ!ってもらいにいっちゃう(笑)



でもね、
お義母さん、嬉しそうなの。



そうよね、息子や孫に、
手料理食べさせられるんだもの。
美味しいって言われると嬉しいもんね♪




もしかしたら・・・
ちゃんとやってるね!
すごいね!って
褒められたかっただけだったりするしね~。
(昔の私は、お義母さんと張り合ってたから~、私の方がすごいでしょってね、イタイ、イタイっ)

 

 

ワーキングママのKさんは

「本当は、仕事なんかしたくない!」

「子供が出来たら、
手作りのパンやお菓子をつくってあげるのが夢だったの。」

「どっちを減らすかっていったら、
私は、仕事を辞めたい!早く帰れるパートがいい!」

「でも、仕事を辞めたいって誰にも言えなかった・・・」

「毎日、こんなにイライラして
ヒステリックな自分を嫌いになるくらいなら、
嫌いな仕事をがんばるのを辞めようと思います。」




誤解を恐れずに書くとすると・・・


待機児童を減らして、
お家の外で育児をする社会を整えるよりも、


昔の日本のように・・・


子供を産んだママが、
すぐに仕事をしなくてもいい、
じっくり育児ができる社会になったら、私は嬉しいなぁ。


 

私の周りにいる、
子育てを楽しんでいるママって
子だくさんだったりします♪


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『子育て』や『子供の問題行動』で

悩んでいるお母さんの

カウンセリングで、

 

 

とても多いなぁ、と思うのが
過干渉子育て。


 

 

子供の人生って
「プラレール」に似てるなぁ、
と思うんです。

 





お写真はコチラからお借りしました。
うちの息子が小2ぐらいまで、
毎年夏休みにトミカ博に連れてったっけーー。
懐かしいーーーっ。


 

「プラレール」=子供の人生

 


過干渉とは、


親がレールを勝手に選んで、
どんどんレールを敷いていくこと。
 


そう。
子供の人生に干渉しまくりなの。
(^▽^;)


何の障害もなく、

楽に人生を歩んで欲しい。



ええーーー、
わかりますっ。
これも親の愛のカタチ。



私も、親に愛されているのは
わかっていましたが・・・



親が勝手にレールを敷いて
それを進め!って
強制されるのが窮屈で、


猛反発して!!
大嫌いだった。



これやりなさい!
あれはダメ!
これはダメ!


この高校に行きなさい!
この大学に行きなさい!
この会社に行きなさい!
この人とお見合いしなさい!


親の言う通りにしていれば
間違いないんだから!!
って


お母さんも
お父さんも

うぜーーーっ
って思ってたのに

(=`(∞)´=)

 

 


はいっ!
私も、我が子に
「過干渉」やってきましたよ~
(;´▽`A``


しかも、
それが過干渉だとは
自分では気づかなかったぁーーー。

(単に心配性だということにしていた…いや、したかったんだよねーーっ) 

 

 

ある日


「うぜーーーーっ」
 

「自由にさせてくれーーっ」
 

「好きなようにさせてくれーーっ」
 

「お母さんが思うより、

僕はちゃんと考えてるから!」
 

 


って息子(小学生)に、
すっぱり言われたことがあります(笑) 
滝汗滝汗滝汗

 




びっくりしましたよーーーっ
ポーンポーンポーン



と同時に

「教えてくれてありがとう」って
感謝の気持ちでいっぱいになりました。
 

 

 

 

そして、

息子の言葉は・・・

 

私が子供の頃、

両親に言いたくても、
言えなかったセリフだったんですよね。
(゜д゜;)




でね、

子供が自分の気持ちを
好き放題言える、

そんな親子なんだなぁ、と。
嬉しくなっちゃいましたラブラブ


 

 

 

おかげで、私は
「過干渉」子育て

を止められました。


 


 

子供が自分で
どんな人生にしようか考える。

 



自分で考えるから
わくわくするんですよね~。





まっすぐなレールは
スピードが出るし・・・



カーブでは
減速して、ゆっくり進まないと、
脱線しちゃうもんね。





平らな人生よりも
登ったり、
下ったり、
リズムがある方が楽しそうだよね?


 

 

人生には
分岐点があるよね?

 


右に進もうか?
左に進もうか?
 

 

迷いながらも、
自分で決める。

 


これが、

自信につながるんだろうなぁーー。




ハプニングだって楽しい。


障害物だって楽しい。
 

 

そして、
その障害を乗り越えたときは、
すごーーく嬉しいだろうし、


大きな、

大きな自信になるんだろうなぁ。



たとえ、
すぐに乗り越えられなくても
「次こそは!」と

工夫するようになる。



時には
真っ暗いトンネルに入ったり、


危険な橋を通り抜け、

 


行き止まりで
引き返したり・・・


自分でレールを選ぶから
自分の人生に責任を持つようになるんだと思うんです。
 


これが、自立だと
私は思うんです。

 






で、親はどうすればいいのか?



ホームにいる
駅長さんのように・・・・
見守る。


いつも笑顔で迎え入れ、
笑顔で送り出す。
 


お母さんの笑顔が
子供の生きる

エネルギーになる。

 


 

「失敗してもいいんだよ」

「大丈夫だよ。」
「どんなあなたも大好きよ。」って

お母さんが見守ってくれる。



子供が帰ってきたくなる
パワースポットのような
ホーム(家)にしよう。



自由に、
自分の好きなように

レールを選ばせてもいいよね~っ




子供が自分の好きなように
プラレール(人生)を創っていくのを
見守っていこうドキドキドキドキ

 

 


我が子には
その力があるって信じてみようラブラブラブラブ
小さな天才かもよ♪

 


それでは、また~
(*^_^*)


トミカ、トミカ、プラレール音譜
 

 



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づか姉さんの
「カウンセリングマスターコース」
通称:づかマスの卒業生から
素敵なご報告をいただきました。


彼女は、小学校の先生です。
以前にも、こちらの記事
クリック「放牧子育てとブロイラー子育て」
で紹介させていただきましたが・・・


新学期から、
カウンセリングをつかって
学級づくりをはじめたところ、
今までにない好反応があったそうです。


今日は、そちらを
ご紹介させていただきますね♪
 


子供達への愛が溢れていて、
何度読み返しても
涙が出てしまいました笑い泣きラブラブラブラブ
 

 


▼ココからーーーーー▼

 

 

わたしの学校
教育相談週間でした。
 

放課後、生徒一人ひとりと面談しました。 



お悩みの裏側には、 
「前者と後者論」とか、
親の投影とかがあって、 


話をききながら、 
「なるほどなあ~」って思いました。 


ある男の子は、 
魔法の言葉の)リピートアフターミーも、
抵抗なくできて 


途中で・・・
「先生、ボクもう大丈夫そうです!」
「帰ります♪」って 
笑顔で帰って行きました。 



ある後者の子は、 
「話しの途中で、頭の中が真っ白になって、 
どうしたらいいかわかんなくて・・・ 
友達とかお家の人を、ますます怒らせちゃう」
っていうお悩みでした。

 

後者特徴を話して、 
困ったり分かんない時は、
聞いてごらんって伝えたら 
とっても喜んでくれて。 


「失敗してもいい!」 
「いっつも、失敗する訳じゃないし!」 
「上手にできることもたくさんある!」 


って魔法の言葉を伝えたら、
ニコニコして下校しました。 

 


翌日・・・


何かしらないけど 、
保護者から連絡帳にお礼の手紙がありました。

 


「うちの子、学校から帰ってきたらすごく機嫌がよくて。 
先生との個人面談が楽しかったって。 
夏休みの保護者面談も楽しみにしています。」 

 


教育相談
こんなに手応えを感じたのは

初めてです!

 



別の女の子
(こちらも後者キッズ) からも
お手紙をもらいました。 


「先生とお話して、ほめてもらって、うれしかったです。」 
「先生からパワーもらいました!」
「ありがとうございます!」 



この手紙を読んで、 
「前者と後者の考え」
取り入れた指導方法が 


(学校の中で)少数派だろうが、
(他の教師)人と違っていようが、 
やっぱりこのカウンセリングってすごいと思いました!


子どもにも、
分かりやすい言葉で届くんだもん。 


職員室にいると、 
まだまだ前者育成に全力を注ぐ雰囲気があって、 
※実は・・・後者の先生もいっぱいいるけど、前者育成を目指してる(笑) 


(多くの学校では、子供の)
デキナイコトにばっかりフォーカスするんだ!

あれデキナイ
これデキナイ
 


ボーッとして話を聞いてない! 
いつまでたっても遅い
などなど。 
(それ、ボーッとしてるんじゃなくて、思考が一時停止してるだけだから!)




職員室にして言いたい。 

 


前者は前者のままでいい!
後者は後者のままでいい!



後者に前者を押しつけないで!


後者にしかない、

その素晴らしさを見てあげて!
 

 


私たちが、
子どもにしてあげられるのは 
前者矯正することじゃない!


世の中は優しさがいっぱいだってこと。


デキルコトとデキナイコト、
両方あるから人とつながる。 
 

 

失敗しても、大丈夫。 
自分だから、きっとうまくいく。 


こんなセルフイメージを
残してあげることじゃないかな。


いろんな心理学の勉強とか、 
カウンセラーの資格とったりもしたけど 


やっぱり! 
づか姉のカウンセリングは

本当に素晴らしい!
 

人生を豊かにするカウンセリングと、
(同期という)仲間に出会えて幸せです。

 
 

 ▲ココまでーーーーーー▲
 



彼女のような『カウンセラー先生』が
どんどん増えていってくれたら

 


子供達は、
自分らしく、のびのびと自分の可能性を発揮できるのかもしれません。


そうなったら、
子供達の未来は、とても明るいものになるでしょうねぇ。



でも、私は思うんです。


我が子が、
彼女のような担任の先生に当たってくれることを
「宝くじ」に当たるように願っているのではなく、



お母さんやお父さんが
『ホームカウンセラー』になって
子供や家族の心を
ぱぁーっと、明るく照らしてくれたなら・・・


‟笑顔の家族”
もっと増えるのになぁ、と思うのです。



もっと、もっと多くの方に

心理学やカウンセリングを知っていただきたいなぁ、と改めて思いました。


初心者から気軽に学べる講座音符
今月も7/30(土)
「心のおけいこ」を開催しますアップ

 


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