９月１３日（日）新月の日に
金沢初スリングヨガスタジオＯＰＥＮします
ＮＹ発祥。今大ブームのハンモックを使って空中で行う新しいヨガ。
これを日本人の私達の身体に合うようにアレンジしたのが
スリングヨガです。
ヨガ・ピラティス・ファンクショナルトレーニング
３つのメゾットが融合したプログラム
布に身体を預けるので無理な力が抜けてリラックスできます。
また空中に浮いたり逆さまになることで自然と体幹も鍛えられます。
幸せの虹ヨガトレッチサロン兼スリングヨガスタジオ
★受講料
初回 ドロップイン ３，５００円
回数券 ４回券（２ヶ月有効） １２，０００円（１回 ３，０００円）
回数券 ８回券（４ヶ月有効） ２２，０００円（１回 ２，７５０円）
プライベートレッスン １名様 ７，０００円
セミプライベートレッスン２名様 ８，０００円
＊初回ドロップインの際、回数券をご購入の方は３，０００円で受講頂けます。
＊１レッスン ３～４名様の少人数制のスタジオです。
★スリングヨガの効果
・布に身を預けるのでミリなく力が抜けリラックスして深い呼吸が出来る。
・普通のヨガでは出来ないポーズが出来る。
・逆さまに世界を見ることで固定観念から解放される。
・空中に浮いているので自然と体幹が鍛えられる。
★持ち物及び注意事項
・服装は、脇・膝が隠れお腹がめくれないものがおすすめです。
・タオル・お水をご持参下さい。
・身体にフィットするタイプのお洋服で必ず袖のある洋服を着用して下さい。
・ジェルネイルやスカルプチュアなどロングネイルの状態ではスリングに引っかかったり布を傷つけるのでご遠慮頂いております。
・アクセサリー類などジップ付のウエア等スリングに引っかかる可能性のあるアクセサリーは取り外してください。
・めまいや乗り物酔いをされやすい方、体調の優れない方、食後すぐの方はご遠慮頂いております。
・レッスン前のお食事は約２時間開けて頂く事をお勧めしております。
・レッスン中はインストラクターの指示に従い加減して行って下さい。
・レッスン開始１５分前までにご来店下さい。
各クラス定員３～４名
上記以外の日時でもお問合せ頂ければ出来る範囲で承りますので
お問合せ下さい。
ご予約は、お問合せフォームまたはメールにてお願いいたします。
サロンは、金沢市大野町(大野町小学校近く)です。
詳しい住所は、ご予約頂きました際お知らせします。
明日午前９時より予約受付開始いたします。
皆様のお越しをお待ちしております
幸せの虹