多摩川の上流ですね!
のんびりとツーリングでした
白丸駅少し先に町営の駐車場にトイレも設置されているので、フォールディングパドラーにとっては良好な環境、
出廷場所までも近いので重い荷物を背負ってもまあまあ大丈夫かな。
少し急な階段を降りるのですがね。
優しい味付けで、丁寧な調理がされている、心もあたたまるランチ。
週替わりでランチメニューも変わるので、また行こう!
人工甘味料をカロリーを気にして使っている方が多いので気になっていたのです。
私は美味しく感じないし、おなかが痛くなるので。私のように、合わない人もいるんだろうなと思っていました。
最近読んだ記事に書いてあったこと。
まだ断言できるほどではないのでしょうが、(人工甘味料が安全と証明した人もいませんがね…)アメリカで40万人以上に対して分析をした結果が…
人工甘味料を使っている人と肥満や糖尿病に直接的相関関係があり!!
血圧の上昇、心臓病の罹患率が高い!!!更には胃の中の善玉菌を傷つけてしまうことも。
カロリーを気にして人工甘味料を摂って、糖尿病や肥満になったりなどもあるかもということみたいです?!?!
精製された砂糖はカロリーも高く、悪玉化が進んでいるけど、良く考えたら精製より人口の方が感覚的には悪い感じがするのは私だけですかね。
まあ、カロリーゼロという理由だけが安全ではないというのは、まあそうでしょう。
まあ、バランスの良い生活、食事、適度な運動、心の平和やストレスを溜めすぎないことがいいのでしょう。
まあ、できたら苦労しないって…か。(笑)