バランスとれてる? バランスとれてる?

十年日誌-Photo314.jpg

パッケージに惹かれて

買いました

サッポロ一番のトマたま


トマト味とは言え

栄養を過大に

期待できないので


十年日誌-Photo316.jpg

サラダと一緒に食べました


サラダの上にオリジン弁当

エビ,卵,ブロッコリーのサラダ

そして 揚げ茄子をON

栄養のバランスもありますが

もともと カップ麺ダケでは

満腹になりませんのであせる


実は一昨日も 

昼は地域限定のカップ麺を

食べた上に野菜炒め

シュークリーム…と暴食

してしまったのですが

昨日の朝 体重体脂肪

ともに減っていましたチョキ


十年日誌-Photo310.jpg


朝をマイクロダイエットで

済ませたので

一日の総摂取カロリーが

抑えられたのかな


ちなみにトマたまですが

具はそれほど多くは

なかったです

でも美味しかったですにひひ

麺も美味しいし

スープもそれほど

酸っぱくなくて

飲み干せます

結構オススメできますグッド!


ペタしてね


ポチッとしなくていいですよ

お飾りですから~

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