お手軽な酵素ダイエット♡〖天然酵素りたん〗

最近ダイエットといえば酵素が流行っていますが、
酵素にもいろいろあって、
その酵素選びが大事


そんな私が紹介したい酵素がこちら。


〖天然酵素りたん〗

７５種類の厳選素材を贅沢に配合！

生きた酵素「消化酵素」+「代謝系酵素」どちらも入っているから、
置き換えダイエットに最適なのだそう


そして“りたん”を飲むこと、
酵素を摂ることで様々な効果が表れるとのこと。



・朝起きてから飲めば「やる気ＵＰ！」
・寝る前に飲めば「朝の目覚めがスッキリ！」
・スポーツ前後は「回復力・運動能力ＵＰ！」
・脂肪をエネルギーに変える「ダイエット効果」
・腸内の環境を整える「便秘の解消」
・お肌のダメージや新しいお肌を作る「美肌効果」



全てが魅力的な効果ですね


健康で若々しい生活のためには、
酵素がとても重要


だけど普段の食生活では酵素はなかなか摂りづらいのです。
なので外からの摂取は大事。


私も楽しみに続けて飲んでいます

粉末スティックになっているので、
お水で溶かして飲んでみました。

レモン味でさっぱりと飲めます。
普通のジュース感覚で美味しい～


１日3包飲むと良いらしいので、
朝昼晩に分けて摂取。


飲み続けていたら、
間食をしたいと思わなくなってきました。


置き換えにもできるらしく、
その時は1回5包飲むと良いそう。


やってみようかな。


劇的な変化はまだ感じられないけど、
でも確かにお手軽なので続けてみたいなと思いました


ジュースやアルコールにも混ぜても良いらしいので、
気軽に毎日摂取したいですね





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