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2018-04-20 20:47:19

マッサージを受けに行く

テーマ:ブログ

昨日は日帰り温泉の強力マッサージ機による

マッサージを受ける。

 

今日は人によるマッサージを受けようと、午前中

通っている整形外科に行く。

 

(この花何と言う名前だろう?)

 

最初の10分はベットに横たわって腰に静電気を

当てる。

それからマッサージ師によるマッサージを受ける。

この病院は常時4人のマッサージ師がいるが、

今日はそのうち一番大柄の人に当たる。

 

マッサージを受けてみると、やはり人の手による

マッサージに機械はまだまだ叶わないことを実感

する。

 

大変満足して帰り、スーパーでこのところ気に

入っているあさりご飯を昼食用に買って帰る。

 

 

(あさりご飯、食べかけで済みません)

 

 

2018-04-19 19:14:05

4月に入って初めての日帰り温泉

テーマ:ブログ

今日は朝から上々の天気だ。

 

午前11時、家内の職場仲間の方々が我家の庭の

蕗(ふき)を取りに来て、その足で家内は友達とランチ

をしに出かけて行った。

 

勿論私は家の中にいて、家内の友達には顔を

合わさない。

家内が出て行った後に、11時半、久し振りに蒲田の

日帰り温泉に出掛ける。

 

蒲田駅からいつもの「NU-LANDさがみ湯」までは

片道約3,500歩。

往復すると家から最寄り駅の歩数を合わせ、1日の

目標の歩数の8,000歩を達成する。

 

(NU-LANDさがみ湯)

 

いつものように風呂は30分ほどで出る。

ロビーの強力マッサージ機に200円を投入し、15分間

機械のマッサージを受ける。

この機械の難点は椅子式なので私が最も必要としている

尾骶骨あたりにマッサージが当たらない。

それでも、15分間は意外と長く感じる。

 

(風呂場)

 

(マッサージ機)

 

帰りも、蒲田駅まで歩き、駅のそばにあるサイゼリアに

入る。

ハンバーグランチを取り、赤ワインのデカンタ250mlを

飲む。

 

(500円のランチと200円の赤ワイン)

 

昼間の、しかも風呂上がりの酒は効く。

家に帰り、昼寝してしまった。

全く気楽な老後の典型的な生活だ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2018-04-18 19:04:00

久し振りに雨が降った

テーマ:ブログ

昨夜から久し振りに雨が降り、今日もお昼過ぎまで

雨が降った。

庭の植木には恵みの雨となった。

 

(花屋の店頭、買いたい花があっても鉢やプランターを

置くスペースが無い)

 

夕方、散歩に出る。

今日も東急多摩川線鵜の木駅まで歩き、スーパーで買い物

をし、帰りは1駅だけ電車に乗り、沼部から自宅まで歩く。

 

(雨上がりの多摩川)

 

今日の歩数は6,800歩。

 

 

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