練習

こんにちは(^_^)v



ここ一週間のうちに、３日ほど岐阜の選抜チームが練習に来て、１日だけいなべも来ました。


いつも女子だけの練習で、なかなか男子と練習する機会がないので良い練習になったと思います。



足を動かすことを中心に打ち込みをしたり、円を描いての相手を押し出す練習をしたり、１人が連続で５本スパーリングをする当たりをしたり、補強トレーニングを行いました。






今月の28日から明治乳業杯が行われます。


ケガをしないように体調管理をしていきましょう。




明日は休みです。