それくらいの、ふんわり感

なんでもない一日でも、たいせつな一日。


テーマ:
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あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いします。


って・・・

だいぶ、間が開いてました。

無事に生きております(笑)


普段はFacebookばっかりで、だいぶブログから遠ざかってましたが、

今年はもう少しブログ書いてみようかな・・☆


年賀状は、毎年恒例の手芸です。

今年も何とか作りました!


みなさまにとって、笑顔の多い

楽しい一年となりますようjに・・☆
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久しぶりにブログ更新してみます☆(^o^)/


ゆうべ、新宿ゴールデン街へ行きました☆

ここはディープな飲み屋が多いイメージですが、
オシャレなビストロもあるんです!


まずはメイカーズマークのハイボール・・☆
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ムール貝の白ワイン蒸し・・☆
これだけ乗ってて300円!
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そうなんです。
ここは料理が300円か500円ばっかりなんです!
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マッシュルームのアヒージョ・・☆
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ワインに切り替えました♪
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いちじくとブルーチーズのサラダ・・☆
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メンチカツ・・☆
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合鴨の炙り・・☆
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いやー美味しかった♪ヾ(@⌒ー⌒@)ノ
4人でワイン2本空けちゃいました(^o^)/


二次会はビストロの2階にある、
中近東系の店へ・・☆
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ラム肉のハンバーグ・・☆
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ポテト・・☆
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べろべろになったところで、
おひらきに~*\(^o^)/*


新宿ゴールデン街、まだまだいろんな魅力がありそうです!

また行きたいな・・☆
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テーマ:
先日、誕生日を迎えました。
40歳になりました。

40歳になったら、また行ってみたいところがありました。
一昨年と昨年にも行った、気仙沼です。

(2012年の気仙沼の記事)

(2013年の気仙沼の記事)


気仙沼駅。
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海岸に近いところでは、まだ更地のままのところが多かったです。
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震災の爪痕がまだ残っているところもありました。
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気仙沼復興商店街、南町紫市場へ行きました。
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あさひ鮨の本店へ行きました。
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いちばん左はふかひれ鮨☆
美味しかったです♪

店のかたといろいろお話しました。
本当は近くに店舗を構えてたのですが、津波で損壊して、
それからはこの復興商店街の仮店舗で営業をしているようです。

津波で打ち上げられた大型漁船が撤去されてから、
東京からの観光客は、以前に比べて減ってるんだとか。


なかなか復興が進まないなかですが・・・
少しずつでも、ゆっくり進んでいってほしいです。

気仙沼は漁業の町。
漁船がたくさんありました。
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とてもいい天気で、歩いていて気持ちよかったです。
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シャークミュージアムにも行きました☆
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サメについて勉強しましたよ~
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サメより恐いのはだれ?
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めくってみると、それは・・・

鏡でした。


K-port。
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俳優の渡辺謙さんが地元の仲間達と作ったカフェだそうです。

ピザとざくろのドリンクを注文しました♪
美味しかった☆
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毎度おなじみ、お魚いちばへも行きました☆
いろいろおみやげ買いました♪
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夕ごはんは気仙沼ホルモンを食べに行きました☆
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初のひとり焼肉・・☆
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牛カルビとアボカドサラダ☆
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そして気仙沼ホルモン♪
キャベツの千切りにウスターソースを掛けたのと一緒に食べるとのことでした☆
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気仙沼復興屋台村にも立ち寄りました・・☆
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そして喫茶マンボへ!
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喫茶店なのになぜかお酒が飲める・・☆
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なぜかラーメンもありました☆
締めに食べましたよー(完全に食べ過ぎです)
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宿は気仙沼に新しくできたアコモイン気仙沼に泊まりました☆
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大浴場がありました♪
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3回めの気仙沼。
今回を区切りにするつもりでしたが、
また行ってみたいと思います。

震災のことを、これからも忘れないために。
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これは一週間前ですね。

久しぶりに自転車でお出かけしました♪

友達とお互いの近況について語り合いつつ、
荒川サイクリングロードをひた走りました☆
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サイクリングロードを降りてからは、下町中心に走ってきました☆

スカイツリーの近くも通りましたよ♪
やっぱりすごい迫力!
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ランチは、両国にある横綱バーガーへ行きました!
テイクアウト専門のハンバーガー屋さんです。
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ここでいちばん大きいメニュー、
「親方バーガー」を買いました☆

で・か・い
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160gのパティが2枚入ってて・・
とてもかぶりつくのは無理でした(笑)
でもとっても美味しかったです♪

隅田川を見ながら食べました☆
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浅草の近く。
何度見ても、あの金色のは「○○○」にしか見えない・・☆
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かっぱ橋にある洋食器やさん、「ニイミ」
ここのジャンボコックはいつ見てもすごいインパクトです。
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その他にもいろいろ走ってきました☆
東京都内もいろんな場所があって、毎回発見があります♪

また次回が楽しみだ~☆
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テーマ:
もう2週間前のことになりますが・・☆

ETERNAL ROCK CITY. 2014
略して、エロフェスに行ってきました☆
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新宿歌舞伎町近辺のライブハウスで開催される
ライブハウスサーキットです。

4年前に、現役高校生が立ち上げたフェスなんだとか・・

なので、若い人たちばっかりかな?
とか思ってましたが、
ま、実際若い人たちが多かったですが(笑)

ぼっち参加でも、じゅうぶん楽しかったです♪

全然知らなかった初めて聴いたバンドとかでも、すごく楽しかったし。


いちばん楽しかったのは、
大久保公園でやってた、ボーカルとアコーディオンの姉妹ユニット
チャラン・ポ・ランタンのライブでした☆

なぜか、ライブのクライマックスで
みんなでジェンカを踊っているという・・☆
(僕もこの中に混じってます)
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やっぱりフェスって楽しい。

今年はいろんなフェスに行きたいなあと思ってます☆
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テーマ:
金曜日の夜、六本木まで
夜桜を観に行きました☆

毛利庭園☆
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六本木ヒルズ☆
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さくら坂☆
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東京ミッドタウン☆
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もひとつ、東京ミッドタウン☆
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ほんとうにきれいでした♪


東京の桜の季節も、そろそろ終わり・・

また来年が楽しみです♪
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テーマ:
3連休のなか日、
浜離宮恩賜庭園へ行ってきました☆

目当てはもちろん、菜の花!
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写真ではなかなか伝わりにくいと思いますが、
かなり鮮やかな黄色でした♪

高層ビルに囲まれた都会のオアシス・・☆

やっぱり、毎年来たくなってしまいます。
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アロマテラピーと関連法規について。

日本アロマ環境協会の「アロマテラピーインストラクター」資格では、
アロマテラピーに関する関連法規がカリキュラムに入っています。

スクールで授業を受けていて、結構びっくりした覚えがあります。


まずは薬事法です。

日本では、医薬品として承認されたものでなければ、
治療や改善効果があるものとして広告・販売することができません。

仮に効果があるとして広告・販売すれば、
未承認医薬品の広告・販売として薬事法違反になります。

アロマテラピー関係の商品のパッケージに、もし
「花粉症に効果あり」とか、「不眠に効きます」とか書いてあったら、
それは薬事法違反になるのです。

お店に行って店員さんにいろいろ聞きながら、アロマ関係の商品を買うときも同じです。

「花粉症に効く精油ってどれですか?」と店員さんに聞いたとします。

店員さんは、「花粉症には〇〇が効果がありますよ」とは言わないはずです。

「花粉症の方は、〇〇を選ぶ方が多いです」
「花粉症には〇〇がオススメです」

というように、微妙な言い方をしているはずです。
「治る」とか「効果がある」といった、効能があるような言い方はしてないはずです。

販売しない場合でも、例えば友人にアドバイスする場合でも、
言い方には気をつけた方がいいと思っています。

日本においては、精油はあくまでも「雑貨」です。
「薬」とは認められていないこと、使うときはあくまで自己責任であることを
きちんと説明する必要があります。


次に、医師法ですが

医師以外の者が診断をし、治療をすることは認められていません。
医師免許のないセラピストがアロマを使ってトリートメントをしたりすることは、
医療行為ではありません。

医師でない人が、まるで治療効果があるかのように宣伝したりして、
誤解を生まないように気をつける必要があります。



日本では、と書きましたが、
海外では異なるケースもあります。

例えば、フランスではアロマテラピーは医療行為として行われているようです。
(メディカルアロマテラピーというそうです)

医師がアロマテラピーのブレンドを処方したり、
医薬品として扱われていて健康保険の対象になっているようです。

逆に、医師しか精油の処方ができないので、
一般にはあまりアロマテラピーは広まっていないという話もあります。


日本では、正式な医療行為としては認められていませんが、
病院で、アロマテラピーが活用されているケースが増えているようです。

補完医療、代替医療として、患者のストレス軽減や、
認知症や婦人科疾患の予防などへの効果が期待されているようです。


医療への活用を進めるためには、
科学的な研究によるエビデンスの蓄積が必要だと思います。

そして、アロマテラピーに関わる人達の、
法的、科学的、医学的な知識の向上も必須だと思います。

僕も勉強して、これからも情報発信していけたらと思っています。


(法律的、医学的に誤ったことを書いてたら、ご指摘ください。
 訂正いたします。)
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