ビーンズマリネ | 古尾谷りかこのすこやか食日記

古尾谷りかこのすこやか食日記

線維筋痛症 回復の道のり [ 進行形 ]

美味しいものを作って食べて笑ってすこやかに過ごす日々
料理が私に教えてくれた自己肯定感

ビーンズマリネ

マリネ好き我が家の常備菜
 

 材料
・ミックスビーンズ
・玉ねぎ
・セロリ
・パプリカ
・パセリ
・ソーセージ
・塩
・胡椒
・にんにく
・ワインビネガー
・オリーブオイル
 

 詳しい作り方
 
01
和えるだけ

冷やして馴染ませて