ラム焼き肉 | 古尾谷りかこのすこやか食日記

古尾谷りかこのすこやか食日記

線維筋痛症 回復の道のり [ 進行形 ]

美味しいものを作って食べて笑ってすこやかに過ごす日々
料理が私に教えてくれた自己肯定感

ラム焼き肉

漢方学では 身体を暖めると言われている羊肉
時々 摂るようにしています
我が家の焼肉のタレで味付けし 野菜も一緒にもりもりいただきます(*´ω`*)
 

 材料
・ラム肉
・我が家の焼肉のタレ
・キャベツ
・人参
・玉ねぎ
・油
・塩
・胡椒
 

 詳しい作り方
 
01
野菜類を弱火~中火でじっくり炒め 器に盛る
02
ラム肉を焼き タレを絡め 1 に盛り 完成

野菜にもタレを添えて