なぜか最低値更新

おはようございます。

ダイエット188日目になります。

今朝の体重は、

いきなりの65.5kg

昨日から▲600g

トータルでは▲18.5kg

ん？毎日600gくらいのペースで減ってます。

最低値更新です。

朝食は、いつも通り

フルグラ、脂肪0ヨーグルト、豆乳

昼食は、

野菜サラダとカツサンド

晩ご飯は、

すき焼き、野菜サラダ、ソーセージ3本、

おそらく、1日合計で約1200kcalくらい？

体重はもうゴール。

体脂肪減らしたいな～