最低値大幅更新！

おはようございます。

ダイエット161日目です。

今朝の体重は、

66.1kg

昨日から1.1kg減りました。

トータルでは▲17.9kgです。

最低値大幅更新です。

昨日の朝食は、いつも通り。

昼食は、ハムサンドとチキン

晩ご飯は、コンビニのおにぎり2個

今日、健康診断につき、昨晩はおにぎりしか食べれていません。

特殊な事情とは言え、こんなに減るんですね！

まあ、今日の夜は王将会なんで、67kgくらいまでは戻ると思いますが。。。

とはいえ、昨年から約18kg減量して臨む健康診断。

結果が楽しみです！