今日は猫の日

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大人体操教室in石巻

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こんばんは。

夜中に更新中(^_^;)


本日も体操教室にご参加いただき、

ありがとうございました(≧∇≦)


毎回ワイワイやっております。


簡単ストレッチですが、



帰りはカチカチの身体も柔らかく


意識しないと動かさない筋肉も


ほぐれたのでは…?と。


次回は21日水曜日です。


その前に17日土曜日は


パーソナルトレーニングがあります。


こちらは2名限定です。



更に19日月曜は初開催の


アルバムカフェです。

お子様連れOKです。

こちらは既にお申込みいただいて

おりますので、

お早めにどうぞ。

皆様のご参加をお待ち致しております

お申込みは下記チラシ記載の

担当 後藤さまへ☎︎


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