今日も何とかインフルエンザ発症なしッ‼ ✧*
( v￣▽￣) イエーイ♪
でもね …
明日からインフルでお休みしてた
ネイリストちゃんが出勤するんです
マスクして
除菌スプレー撒きまくって
あと2日 完全防御体制で
インフル エンザVS せろりん
(((*≧艸≦)ププッ
最終結果は … 週明けです✋
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
それでは…本題
昨日の夜ご飯の1品です (*˙︶˙*)ノ
かんたん酢にちょこっとプラスして漬るだけ‼
朝チャチャっと作って 冷蔵庫へ
夜には食べ頃に…♡
ハイ✋ 簡単‼
今回は冷凍の紋甲イカで作りましたが
他のイカでも OKですよ‼
材料
◯3人分
・紋甲イカ(冷凍) ── 9コ
・パプリカ赤 黄 ── 各1/2コ
・イタリアンパセリ ── 適量
・✔かんたん酢 ── 大さじ4
・✔オリーブオイル ── 大さじ2
・✔レモン汁 ── 大さじ1～2
・✔クレイジーソルト ── 適量
・✔粗挽きこしょう ── 〃
・✔ローリエ ── 1枚
詳しい作り方
01
イカはサッと茹で
水気を切っておく
✔調味料を合わせておく
02
パプリカは縦半分に切り
1㎝幅位の細切りにします
イカとパプリカを
✔マリネ液に漬けます
ポリ袋で漬ければ
洗い物なしです
冷蔵庫で半日～1日
漬ければ食べ頃です♡
03
仕上げに …
イタリアンパセリをプラス✋
馴染ませたら完成です♪
04
業務スーパーの海老カツ
揚げるだけ～ 笑
なかなか美味しいです♡
05
この前の作り置きから
パッケリのポテト詰めを
使ってグラタンに
レシピは別で投稿します♪
せろりん♡さんのお料理をもっと見る
ランキング参加中♪
日本を丸ごと元気に！今世紀最大！
ビッグプロジェクト『４７都道府県応援隊』！！
HMH OFFICIAL LINE
