どこから食べ過ぎ? | 千殊むすび院長日記

千殊むすび院長日記

東京・大塚にある『千殊むすび鍼灸院』院長の宮本啓佑です。
健康のことだけでなく、日々起こった面白いこと、趣味の山登りや社寺巡りのことなども書いていければなあ、と思います。

離乳食になって2回食の児(あえて月齢は伏せます)、食いしん坊で、いくらでもよこせと催促されるのですが、欲しがるままに与えて大丈夫でしょうか?体重はここのところ○㎏のまま増えていません。来月からは3回食にしたいのですが。
という質問に、
幼児用のお茶碗に2/3くらいでたくさんです。食べることも今は遊び。味や食感が好きで楽しいから食べたいのであって、食事で栄養が摂れているわけではない(体重ふえてない)。今は体重が横ばいの時期だから増えなくても心配ない。まだ主食はおっぱい。3回食にしてもおっぱいは続けてください。
という答えが女房(産婆です)から。
月齢や体重を書かないのは、個人差が大きい話なのに比較して一喜一憂して欲しくないから。
「うちの子が標準」は健康的な思考です。


東口本宮浅間神社

9/25,26 那智勝浦治療会@かづこ助産院
月曜はまだ空きがあるそうです。