　　おはようございます、自信がなくても資格で結果を出せるようになる　チャクラマスター　中橋桂一です。

今日は朝におすすめのヨガのご紹介です！
今日も涼しい夏の朝ですね、、しかも月曜、

こうした朝は体を動かすことで気分が前向きになります
一諸にやってみましょう(^▽^)

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転職、起業を考えてる方へ、

３分で決断できる方法を紹介してます。

「これでまず試してます」、「自分の考えでよいことがわかりました」

と好評です、

背中を押す一歩になります。

詳しくは毎週火曜（8/8、１５、２２、２９）　11時～16時　湯島駅（東京　上野近く）　千代田線４番出口すぐ隣のビル２階にて行います。

http://nk1114.com/index.php?go=Ok2GZL

診断の前に少し聞きたいことがあれば→　http://nk1114.com/index.php?go=Z403Yz

ヨガをする際には以下の点にご注意ください

●　静かな環境で集中して行う（テレビを見ながらはやめましょう）
　●　食後２時間以内は行わないようにしましょう
　●　入浴直後、飲酒後、発熱後もやめましょう
　　
　以下の方は医師の許可をいただいてから行いましょう
　
　●　腰痛、頭痛がある
　●　ケガや病気で入院している
　●　ペースメーカーを使用している
　●　妊娠中
　●　体調がすぐれないとき、

ではまた次回
読んでいただいて、ありがとうございます。

朝ヨガで月曜が前向きになる！