東京目黒 薬膳&ヨガとセルフメディケーションと  天野賀恵子

東京目黒で薬膳、ヨガ、東洋医学、セルフメディケーションの講座を開催しています

「セルフメディケーション入門講座」
初めてセルフケアを学ぶ方のための講座です! 意外と知らない身体のことをわかりやすく、そして楽しく学び、すぐに今日からできるケア方法をご紹介してきます。
○将来なりやすい病気の判定&やさしい薬膳
日時:○2017年2月15日(水) 
  ○2月25日(土)
  ○3月16日(木)

詳細はこちら!




セルフメディケーション初級カウンセラー資格講座
「セルフメディケーション初級講座」
自分の身体のことを知り体質を改善したい、家族のセルフケアをしたいという方向けの講座です。
○あなたは100%健康ですか?
○外見で病気予測&性格診断もできる!
○花粉症ってほんとに春だけ?
○やさしい薬膳
日時:2017年2月17日(金)
      3月4日(土) 
      4月1日(土)

詳細はこちら!




お問い合わせはこちらクローバー

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テーマ:

 

 

3月15日 13時〜15時半

品川の薬日本堂漢方スクールにて

 

「身体が硬い方のための ゆるヨガ」

開催します!

 

いつもはできない、

 

一人ずつの身体に合わせた

 

ポーズの取り方をご紹介します。

 

 

 

いつまで続けてもヨガが上手くならない。。

 

私が以前悩んでいたことです。

 

 

 

ポーズの基本がわかっていないと

 

ヨガは上達しないということに気がつきました。

 

 

 

美しくポーズをとることが目的ではなく、

 

今の自分の柔軟性に合わせて

 

最適なポーズをとる

 

ということがとても大事。

 

 

 

苦手なポーズを克服するコツを

 

丁寧にご紹介していきます!

 

 

半年に1度のスペシャル版ですので、

 

ご興味のある方はぜひご参加くださいませ。

 

 

詳しくはこちらから!

 

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