合格♪茄子の照り焼き | 働くレッドワイフのブログ

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2011年に結婚した新米主婦です。
共働きで、営業をしています。
バリバリやりすぎて腎臓病のネフローゼになってしまい、健康に気をつけることにしました!

ごはんは、
健康第一・ナルハヤ(なるべく早く)・ナルヤス(なるべく安く)

がモットー!

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朝イチ、おえらいさんの商談終えたから、フゥ。って感じ。
からの、昨日のクライアント問題。
社長と話すも、全然、危機感なし!ビジネスはそんなもんだ的な。つらいなぁー。現場セッキー奥さんの働く主婦ブログ-73f1108d.gifセッキー奥さんの働く主婦ブログ-73f1108d.gifセッキー奥さんの働く主婦ブログ-73f1108d.gif
からの、企画書と提案2本が明日まで。なんか、いっきに忙しくなったなぁー。善いことかセッキー奥さんの働く主婦ブログ-get.gifセッキー奥さんの働く主婦ブログ-get.gifセッキー奥さんの働く主婦ブログ-get.gif
【9/1(木)の朝ごはん】
●ごはん30
●もやしナムル10
●焼きナス20
●味噌汁(仕事でもらった)
【9/1(木)のお弁当】
●ごはん60
●なすの照り焼き100
●ピーマンのごまあえ50
●餃子風春巻(営業協力)
セッキーは茄子がすきじゃないが、私は食べたいので、お子ちゃま的な味付けではあるけど、どんどん入れてくわよセッキー奥さんの働く主婦ブログ-deco_1312800626_1.gifセッキー奥さんの働く主婦ブログ-deco_1312800626_1.gifセッキー奥さんの働く主婦ブログ-deco_1312800626_1.gif
『茄子の照り焼き』
●茄子 3本
片栗粉 大さじ1
サラダ油 大さじ2
◆しょうゆ 大さじ3
◆みりん 大さじ3
◆砂糖 大さじ1
作り方
1、なすを輪切りにして、何度か水洗い、その後10分くらい水にさらす。よく水をふいたら、ポリ袋に片栗粉を入れて、茄子をまぶす。
2、フライパンで揚げ焼きにする。火が通ったら、◆を入れて絡まったら完成セッキー奥さんの働く主婦ブログ-72.gif3、チーズやマヨネーズかけてもGOODセッキー奥さんの働く主婦ブログ-mcd_emoji-016.gif
9/1(木)は朝昼で270円ね。
参加中!