～ダイエット・認知症・美容に効果あり～
ココナッツオイルのお食事とバスボム作り
＆ボールのからだほぐし
ココナッツオイルを使ったランチで美しく健康に
春先に不安定になりがちなメンタルを
手作りのバスボムでリラックス
テニスボールのからだほぐしでリフレッシュしましょう
* 12:50に3F和室にお集まりください
13:00～14:20 3F和室にてボールほぐしと姿勢チェック
14:30～16:15 1F調理実習室にて
ココナッツオイルを使ったバスボム作りと
ココナッツオイルを使ったお食事
参加費 4200円（アロマ材料費・食事代込）
持ち物 体が動かせる服装(上下)・手拭きタオル・エプロン
場所 平塚市中央公民館 3F和室/１F調理実習室
講師
東京ﾖｶﾞｾﾝﾀｰｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
神奈川ﾖｶﾞ体操協会ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 関 絹美
理学療法士 鷲見 さとみ
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