お盆休みは…

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おこんにちわ~!ノブさんです!

 

毎日暑いですね、みなさんはお盆休みは取れましたか?

ノブさんは家族で ちぇるちぇるらんどに行って来ました。

あ、この頭はちゅるちゅるらんど ちなみに天然です。

向こうに見える美しい島は水納島、連絡船で5分で行けます

 

毎日のように・・・

海行ったり・・・

 

海行ったり・・・

あ、ワイフさんです、いつも仲良しです!

 

美味しいものも沢山頂きましたよ

とても楽しい休日でした、時期を見てブログにアップしていきますね!

 

 

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二日酔いの弁当と告知

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おこんにちわ~! ノブさんです。 告知は一番下にあります

 

毎日暑いですね、 こう毎日暑いと お昼ご飯も簡単なものになってしまいますよね

 

キッチンノブのお昼ご飯は、毎日味噌汁とサラダの低糖質メニューなんですが、そろそろ変えないと飽きてしまいました・・・

 

今朝は、夏休みも返上して頑張って勉強している息子に 弁当を作ってやりました

 

いつもは妻が毎日飽きないように試行錯誤して作ってくれますが

今日は僕が頑張りました

じゃん!焼肉弁当!

 

これね、写し方が悪くて見えませんが

ブロッコリーの下にはハムカツが潜んでいるのです。

 

ごはんの上には梅味のヒジキをパラリと撒いてみました

あさ5:30に起きて寝ぼけながらつくる弁当は、昨夜の焼酎のせいか何だかピント外れですね

 

あ、宣伝です!

7/30宮崎市のフーデリー霧島店にて店頭販売いたします。

7/31都農町のパントリーけいすけ都農店にて店頭販売します。

お近くに来られた際はどうぞ寄ってみてください!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ぶら金!

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おこんにちわ~!ノブさんです。

 

昨夜は久しぶりに晩御飯に和食を作ってみました

年齢を重ねると、食べたモノが上手く消化できない気がします

やっぱりあっさりした食事ってイイですね!

え?!もう歳?

いや、そんなはずはありません…

 

先日、ここ山崎町を地元テレビ局の方々が取材していらっしゃいました

UMKの南出アナウンサーと武田アナウンサー!

そう、UMKの金曜日といえば

 

「ぶら金」!

 

武田アナウンサーは可愛いですね!

 

今週金曜日、22日の10時ごろ放送の「ぶら金」にキッチンノブが紹介されます!

是非皆さまご覧くださいね!

 

わたしもどのシーンが放送されるのか知りません、ご覧になってのお楽しみ

 

ちなみに、放送を記念しまして

「ぶら金見たよ!」と言って頂くと なんか良い事ありますよ!

 

 

 

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