カラダ動かそう(๑•̀ㅂ•́)و✧
健康ブームなので気付いてる人は
増えてくれたとは思うのですが😂
カラダは動かさないと
退化する一方です！
首、肩こりとか腰痛とか
現代の多くのモノは
ほぼカラダを使わなさすぎて
使い方を忘れた結果なのです
肉体の退化の集大成が今です・・・
それと筋肉は育つのに時間がかかります！
すぐについてくれるならば
スーパーハードトレーニングして
誰も苦労せずに手に入れているでしょう・・・
痩せたいとか言う人のダイエットの話が
世間的には多く聞くので例に上げますと
このサプリ飲めば痩せるとか
これだけやって痩せました
いい加減に気付きなさいよ(^_^;)
そんな魔法があるならば
世の中に痩せたいとか言う人いないでしょ？
じゃあどうしたらいいの？
って言いますが
やるだけやって(_ ･A･)_ﾊﾞｧﾝｯ!!
言葉巧みな罠にはまらないように！
答えはホントはいつもシンプルなのです(_･ω･)_ﾊﾞﾊﾞｱﾝ
続けられればあなたは変われられるでしょう
続けられることをやる！
その方法をオイラは教えてます！
自分を変えるのは他人ではない
自分自身です
#健康 #継続 #シンプル #運動 #カラダ #動かす