寒さも一段と厳しさを増している今日この頃。
みなさまはいかがおすごしでしょうか？
今日は太陽が出ていたけども明日は雨。。。
体感気温はさらに下がりそうでコートなしではだいぶキツそう(´ω｀)
でも明日が終われば連休！頑張って乗り越えましょう！
ここ半年、体重がまた減少してきており、ついに44kgまで落ちてきまして、回復の兆しを一切見せずお医者さんもお手上げ状態？なので、このままいけば来年の今頃は35kgまで下がって入院を余儀なくされている予感がします、最悪の場合はひょっとすると。。。
拒食症ではないのに、胃が消化してくれていないような感覚が長く続き、1日に1食しか食べれないこともしばしば。
1食の量は500kcalぐらいが限界。
間食でカロリーを稼ごうとしても300kcalぐらい。
でも基礎代謝で日に1000kcalは確実に消化するし通勤・仕事などでどうしても200〜300kcalは消化してると思うので体重減少してしまう。
2食食べられる日は間食ありで1200kcalぐらい摂取するけど、それでも良くて体重キープ。
体重が上がることは無いので、1食しか食べれない日が来るごとに体重が減っていく寸法。
胃が5時間ぐらいで1食分を消化し切ってくれれば2食どころか3食も食べられると思うしそうなれば1700kcalぐらいいって体重増えると思うんだけど。。。
去年41kgまで落ちてから3ヶ月で51kgまで戻したときには3食食べることができていたのが大きかった。
でも今の胃の調子ではそれは無理な相談。
万事休す。