オランダで出産&育児　『Seitai　Mama News』

もう、一月も終わりですね・・・。

みなさまいかがお過ごしでしょうか

わたしは雑用に追われながらも、元気にしております。

今日は、クラームゾルフに伺った御宅で目にした、とっても良いものをご紹介します。

The AKACHAN-BUTON です



私がお話した、背骨の発達と赤ちゃんの寝かせ方の関係を聞いて、
ママがご実家の方の布団屋さんに注文したものです。
実物を見せていただいて、今でもあるんだとても懐かしかったです。

実際に使うときには、いろいろ工夫しました。



これはドイツ製の、ベッドに固定するタイプのベビーベッドです。
おひな巻きをして、安定して寝かせられるように、ふとんに傾斜をつけました。





ママと向かい合うように、頭が写真手前にくるように寝かせます。

こんな感じです。ベッドの柵は外してあります。






傾斜はどうやってつけたか
シーツの下はこうなっています。ふとんの下に黒く見えるのはたたんだバスタオルです。



首の下にくるんだタオルが当たるようにして、頭部が前屈しないように（呼吸しやすいように)
お尻が一番低くなり、頭と足がちょっと持ち上がって、体全体のC彎曲が保たれるように、
頭と足先は下からしっかり支えられて宙吊り状態にならないように・・・・・・

色々と工夫がされています。

赤ちゃんの成長に従って、赤ちゃんの包み方、敷布団の使い方、あてものの位置や大きさ、など、微妙に変化させます。
赤ちゃんを安楽な姿勢で寝かせる、それがそのままベビーマッサージになるくらいです。

いっぺんベッドを作ったら、２週間も３週間もそのまま、ではだめですよ
赤ちゃんはタケノコのように成長していますから、
ベッドはうまく作れているか、まめにチェックしましょうね。

この画面ではわかりにくいですが、
外側のタオルの下で、別の布にくるまれた赤ちゃんのお手手は自由に動くようになっています。

この包み方は、渡部信子先生のブログで紹介されています。



赤ちゃんは、こんな感じで安眠されております






居間のBoxに寝かせる時も、もちろんおひな巻きです。






この抱き枕は、まだ新生児には大きすぎるので、
折りたたんだタオルなどで底上げします（なるべくフカフカに)。






赤ちゃんは、部屋にひとりぼっちで置かれるよりも、
人の話し声などでザワザワしている場所の方が落ち着きます。
パーティー会場などでぐっすり眠れるのもそのためです。
ただし、タバコとか、風邪ひきさんなどの空気の汚れには注意してくださいね。





ベビー布団は、日本のふとん屋さんで、普通に販売、あるいは注文に応じて作ってもらえるようです。
インターネットで注文できる、こだわりの布団屋さんを発見しましたので、ご紹介しておきます。




赤ちゃんの姿勢と寝かせ方、次回も取り上げます・・・。





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昨年１１月以来、なんだか忙しくなってしまい、
と、いうより、歳をとってきて、やることなすこといちいち時間がかかるようになったようです
すっかりご無沙汰してしまいました。

元旦にあたって心機一転、また記事をアップしていきたいと思います。

今年気になること

おっぱいのつまりや乳腺炎と、ママの体の問題（肩周辺、背中のこり)
の関連性にどう対処してゆくか自分の中のもやもやがはっきりしてきた感じです。
今年も効果的なケアを考えてゆきたいと思っています。

今年は、赤ちゃんの向きぐせ、斜頸、頭の歪み、背中や腰のコリ、が目だった年でした。
年々増えている気がします。
そういう赤ちゃんは、おっぱいの飲み方にも問題がある
体が沿ってしまってラッチオンが上手くいかない、口があかない、
　　　吸い付き方が安定せずリズミカルでない、などなど・・・。
　　　泣いて泣いて、一日中だっこしなくてはいけない、という赤ちゃんも増えているようです。
そういう子達に共通する原因として、頚椎の問題がある、ということがはっきりした年でした。
今年は、この辺をもう少し深めて学んでゆきたいと思います。

それに関連して、１ヶ月ほど前の話になるのですが、
オランダ東部のEdeでプラクタイクを開き、
赤ちゃんのマニュアルセラピーのフロンティアとして有名なHenk　Mohrさんを訪ね、
治療風景を見学させていただきました。
これまでフィジオセラピーの治療でも良くならなかった赤ちゃんが、
Henkさんの非常に簡単でソフトな施術によって、
その場で変化したことに感動しました。
コントロールを含め、平均してわずか３回の施術で治る、というのもすばらしいです。






赤ちゃんの頚椎の問題（Kiss症候群)について熱く語るHenkさん






赤ちゃんの、小さな頚椎の模型を使って、どこに問題があるのか説明してくださいました。


ドイツの整形外科医が開発し、
本家のドイツではすでにスタンダードな治療法として認められているというこの手技、
世界中に普及しているそうですが、
オランダの医療界では、いまだに『アヤシイ』『エビデンスがない』と認められていません。

でも、これによって助けられたお母さんたちのクチコミによって、
治療を受ける子達の数は年々増える一方です。
早くこの療法がオランダ医療界で認められて、ホームドクターの紹介でマニュエルセラピーを受けた、
という日が来ることを祈っています。

話はそれますが、オランダ人が自己のやり方に絶大な自信を持つがために、
新しいことを受け入れる貴重な機会が失われる、ということは往々にして見受けられます。
私が忘れられないのは、１０年ほど前になるでしょうか、
日本からオランダ産科医療の視察にいらした産婦人科医に同行して、
助産師のインタビューを行なった時です。
当時、ガンより恐ろしい２０世紀の死に至る病として知られていたAIDSに対し、
抗HIV薬が開発されて、不治の病ではなくなった頃でした。
それを受けて、妊婦さんに対するHIV感染の有無を調べる血液検査も、
世界中で急速に普及しました。妊娠中から調べておけば、赤ちゃんへの感染を防げるからです。
もちろん日本でも当時すでにこの検査は一般的に行われていましたが、
オランダではまだでした。そのことを日本の医師が質問すると、
助産師の答えは『エイズ感染がオープンになると個人に与える社会的ダメージが大きいので、
プライベートを尊重する意味で行われていないのだ』との回答でした。
赤ちゃんの健康より母親のプラーベートが尊重される
すごい屁理屈、と思って私は通訳するのが恥ずかしかったのでした。

治療法のない病気であるならば、そういう理屈も成り立つかもしれません。
でも、治療法があるにもかかわらず、その疾患にかかっているかどうかを調べない、というのは
どう考えてもおかしいですから。
わからないままにエイズの赤ちゃんが増えていったら、個人だけの問題ではなく、
社会的な損失もたいへんおおきなものになります。

案の定、それから何年も経ってから、HIV検査はオランダでも一般的な検査になりましたが、
その頃に、別の助産師から『オランダではHIV検査もしているのよ。日本ではもう取り入れられているのかしら』
と尋ねられ、苦笑した覚えがあります。

安易に新しい技術に飛びつかない、というのも大事な姿勢だと思いますが、
すでに多くの経験が積まれていることでも、
『オランダは違うのよ』という態度で無視し続けるのはなんだかなぁ・・・と思ってしまうわけです。

閑話休題。

これまでに４００人ものマニュアルセラピストを育ててきたHenkさん、
７５歳になったので、セラピストとしては現役を引退して、研究と教育に専念する、と決めたそうですが、
Henkさんをすがって訪ねてくるお母さんが跡を絶たないので、やはりプラクタイクは閉められないそうです。
研修会も継続してゆく、とおっしゃっていたので、是非参加したいと思っています。

最後にHenkさんとツーショットをお願いしました。
ロッテルダム周辺にお住まいだったら、無給で助手にして欲しいくらいです・・・。






今年もよろしくお願いします



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ここ１ヶ月ほど、なんだか忙しくて、
毎日その日の約束をこなして終わっていってます。
おっぱいや整体での出張も続き、なんで急に忙しくなったのか不思議です。

もしかしたら、今オランダでたくさんの日本人の赤ちゃんが生まれている、ということでしょうか？

ブログの記事を書く暇も、ネタを探す暇も無いので、すっかりご無沙汰してしまいました。

今日は、最近わたしがはまっているビクラムヨガを紹介します。

室温40℃、湿度50％という、低温サウナのような環境で、
２６のヨガのポーズを次々にとってゆきます。
下腹やお尻・膝などを引き締めたままでポーズを維持するので、
全身のコアマッスルが使われるんですね。
９０分のセッションのあとは、ウェアも、ヨガマットの上に敷いたタオルも、
絞れるくらいビショビショになります。

スネなんかの、普段は何したって汗なんかかかないだろう、と思われる部位も、しっかり発汗しています。

終了後は、水泳の後のように、体内の余分な水分が搾り取られた感じですが、
違うのは、疲労感のないこと。
朝６時半からのセッションに参加しているのですが、
ヨガのあとで、一日しっかり元気に働けます。
それが不思議。
血行が促されて代謝が促進し、筋肉内の疲労物質や内蔵にたまった老廃物が排泄されて、
体中リフレッシュされるからでしょうね。

毎回すごい汗をかくので、肌の新陳代謝もよくなってます。
この時期に、顔に何をつけなくても、しっとりすべすべ、
わたしはここ２年ほど、いつも目の周りにブツブツが出ていたのですが、
それがすっかりなくなりました。ものすごい効果です。





私が今一番好きなポーズの動画を紹介します。


この人たち、簡単そうにやってますけど、このポーズかなりハードです。
じっとしていてもウワァーっと汗をかきます。







血圧を下げる、というので始めたのですが、そっちの方の効果はまだはっきりしません。
でも、とにかく気持ちいいから、もうやめられないな、というのが実感です。









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