腰痛がとれて寝やすくなりました 整体の良庵

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奈良の整体「整体の良庵」の得能です。

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そろそろ住まいを引っ越す予定です。

今は便利な場所に住んでるんですが、マンションの最上階で夏の暑さがきついんです。

子供もいるので、もうちょっと自然が豊かなところに住みたいなって思ってます☆

さて、今日はお客様がよくおっしゃる「腰痛のせいでうまく寝られない」ことについてです。

奈良市法華寺町の３０代女性Ｔ様も、以前はそうでした。

Ｔ様よりいただいたご感想

仰向けになると、腰がピキッと痛くなるので、ずっと横向きでしか寝られませんでした。

通うようになってから痛みがとれて、仰向けでも寝られるようになりました。

ありがとうございます。

腰痛で仰向きができない人は、普段横向きに寝ています。

でも、それがクセになると背骨がねじれてしまうので、他の痛みまでも起きてしまう恐れがあります。

できれば、仰向けで寝るほうが身体にはいいんです。

快適な睡眠のために、腰痛をとって仰向けの姿勢で寝るようにしましょう。

お読みいただき、ありがとうございました。

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奈良の整体「整体の良庵」得能でした。

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