夢は大きく

ストレッチを教えてもらって、帰ってからずーっとやってました。笑

ちょっと寝て起きたら、肩周りはちょっと楽になりましたが、脚の付け根がまだまだでした(;_;)

どうしたものか…

そして、腰がカッチカチであるということが、判明しましたが腰も柔らかくしたい～

そんな、今日もお勉強（￣+ー￣）

大変勉強になりました。

活動意欲が、もりもり湧いてきました。

夢がどんどんデカくなっていく～☆