寒くなってきたので

代謝も落ちてしまっているかも…

加えて私が一番気になっているのは血圧です。

上は１３０台なのに下がなぜか90とか、今朝なんか９７もあってショックです。

前回からドクターにお願いして以前効果があった安定剤系のコンスタンをもらって飲み始めましたが

まだ２日だから何とも言えませんね。

トマト酢がいいと聞いたのでやってみようかな

低糖質ダイエットその後

２月中旬から低糖いつダイエットを開始して

だーりんはマイナス１３．５キロを達成しました。

私は-５キロなのでもっと頑張らなくては…

深夜にちょっとや食するのをやめないとダメだなぁ