こんにちは
皆様、１週間お疲れ様でした。
我々も今日で１週間の区切りです。
僕は明日群馬の方にスノボーをしに行くのですが、患者様の中には横浜のフルマラソンを走る！という方やハンドボールの練習に行く！といった方もいらっしゃるので良い天気になると良いですね( ´艸｀)
そして来週は気温がグンと上がるそうです。気温差が激しいと身体の温度調節の機能が追い付かずあらゆる不調が起こります。
そんな時は・・・・・・
そう
ゼロ化
ですよ皆さん(°∀°)b
身体を整えて筋肉を緩めて免疫を上げていきましょう
それでは。また来週お会いしましょうﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ