こないだ、虹を2回も見たら、テンションあがりました。✨❤️
仙台も寒くなってきました〜❄️
ここ2年の間に、太って、戻ってを繰り返して、、また増えてるので泣
またかい！！(◎_◎;)
選手のときのように！
、、、とはいかないけど、
トレーニング習慣を、身につけなければ！！
サボりすぎてます。。🙅
目標たてて、気持ちを上げて❗️
やっぱり、身体を動かして汗かくと、すっきりします✨
ストレス発散〜！
今月は全然ジムへ行けなかったので昨日久々に。
まずは、ゆっくり、、と思ったのに、、つい黙々とトレーニング。
本日筋肉痛💪 これもまたいいけど。笑
ひ弱になってるな〜。。
地道にやります🏃
動けるようにしよう
あしたから12月！！
早いなぁ〜❗️1年。
今年やり残したことはありますか？？
年末に向けて、いろいろ整理して！
ちょこちょこ掃除し始めないと。
部屋の模様替えしたいー！