しまった…リズムが狂ってしまった
昨日あまりに花粉症（通年性）で目の痒みもひどく
薬をしっかり飲んだら
眠くなる副作用が強かった
へんな時間に気づいたら…チーン
途切れ途切れでも熟睡もしてたらしく
ＰＣしてたら眠くもならず
明るくなってきた
昨日は眠気と体調もいまいちで
夜遅く変な汗かいたら
あとはすっきり
やや更年期か？
でも、更年期の検査は異常なしだから
いわゆる自律神経ってやつね
コントロール、自分なりにしなきゃいけないです
明日はどうせ早起きだし
このままどうにかしよかな
お腹すいてきたし
パンケーキでも焼いて食べよかな
