先日お肌には保湿がとーっても大切だと言うお話をしましたが、乾燥は顔のたるみをも引き起こしてしまうんです
乾燥してしまうと皮膚が硬くなりハリがなくなります。ハリがなくなると顔全体がたるんだ印象に
まずは顔の皮膚を柔らかくして血行を良くすること朝・晩１分のもみほぐしで
毎日続けることが大切です
人指し指、中指、薬指の３本の指の腹を使ってこすらず、でもイタ気持ちいいぐらいの力加減ですべらせる
改めてマッサージ用のクリームなどを用意しなくても、いつも使っているスキンケア剤の乳液やクリームを少し多めにとってすべりを良くしましょう
上級者さんは頭皮のもみほぐしもプラスしましょう顔の皮膚とつながっている頭皮も硬くなると顔のたるみの原因に
スキンケアの際に顔をもみほぐす要領で頭皮はシャンプー時にトリートメントを多めにとって頭皮のマッサージ
顔や頭皮のコリをほぐして首から上の血の巡りを良くすると顔全体がスリムアップしていきますよ