小麦粉断ちは、ツライ

定期的に、花粉症対策の断食をしているのですが。
秋の花粉症前にやる予定のところ、この暑さの中での断食は、ヤバすぎる！
と、断念。

うーむ(u_u)


そうだ、砂糖と小麦粉を断とう。

で、7月中旬から始めたのですが…
8月始めに、熱中症？　脱水症状で具合悪くなり砂糖断ちは断念。

小麦粉断ちだけ、継続中です。

パン類、麺類(十割蕎麦、ビーフン、春雨は有り)、たこ焼き・お好み焼き等、小麦粉を使用した料理や菓子。

見事に好きな物ばかりT^T

ツライですねー(-_-;)

もう少し、続ける予定です。

ストレートで賞

 かなり、問題になるので。

直球な物言いは控えております笑

久々に断食を

今年のスギ花粉症の症状が重いので、遅ればせながら。
世の中に花粉症という言葉が出回る以前からの長いお付き合いです。
医師からも太鼓判？を貰うそれなりの重症度なのにね…迂闊でした。
昨年は、年に4回はしていた断食を1回もやらなかったんですよ。
ここ近年は、調子が良かったので。
甘かったなぁ😓