剣護身術代表 ヒーロ黒木です。
昨日は東京キャンプの後ということもあり、いつもと違う稽古を行いました。
前半は丹田呼吸法、天地の呼吸法、片手グラップリング。
後半は柔術技法。
柔術技法は身遣いや極意を学ぶのに向いています。
実際に技をかけられ、技をかける。
その中で相手との繋がりというものを感じ取っていくことが大切です。
全ては呼吸とコミュニケーションなのです。
男気MAX！！
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