衝撃…

ブログを去年の9月から書いてないって言うのも衝撃なのですが、
今日一番衝撃的な事がありました。




身体の衰え





です。
最近腰に鈍痛を感じるなーと思っていて今日整体に行って来たのですが、酷い。
足の長さが先ず違う。
身体が硬い、筋肉が硬い・緊張しっ放し…

身体が硬いなーとは思っていましたが、まさかこれ程とは。
全身の歪みを治して行かねばなりません。

トレーニングと併せて歌の身体を作って行こうと思いました。


何故か左腹部が痛い…(´Д` )