《授かりたい》ママになりたい人のためのブログ

★ママを選んでやってくる★

健全な心、健康な体の元にやってくる

さぁ!!《授かりヨガ》で心と体を楽に軽くしていきましょう♪

《授かりヨガ》プライベートレッスンスタートしました!!
お申し込み/お問い合わせは、sumireyoga@yahoo.co.jp まで。。。

テーマ:
本日、プライベートレッスンが終了いたしましたアップ


数字で見るヨガからスタートし、
今の身体の状態、心の状態のカウンセリング。


身体のこと。
呼吸のこと。
代謝のこと。をお伝えして。。。

これから、お仕事が始まるという生徒さんに対して
なかなかレッスンには、参加できないので
お家で続けられる内容をお伝えしていきました。

呼吸にしろ、何にしろすべて
行動していくには、意識です。

どんな自分でいたいか?
どんな自分になりたいか??

どんな女性に?
どんな妻になりたいか??

こちらが明確に決まれば、
今やるべきこと、やらなければいけないことがはっきりとしていきます合格

私が、伝えたいことも含め、やっぱり
気持ちに心。
人としてどうありたいか?
どう過ごしていきたいか?
それが全てです。
常に笑顔でいること。
無理なく、楽しく日々を過ごすこと。


この2~3年間での地域
活動+ヨガレッスン+子育てからの
感じたこと、学んできたことが
『授かりヨガ』にて活かされることになりました。



先週からの宿題。。。

『夢ファイル』は、続きのブログでラブラブ

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