冬の乾燥は、
私のよーな妙齢の（笑）女性からどんどん潤いを奪ってゆく…
と、ゆーことで、
最近は身体の中から、外から
積極的にオイルを摂取しています
中から、はこちら
亜麻仁油と、ココナッツオイル
亜麻仁油は、ドレッシングを作ったり、納豆キムチにちょこっと混ぜたり、生で取ります
ココナッツオイルも老化防止に良いってきいて
買ってみたんだけど、
まだあまり使い方がわからなくて…
これから研究するつもり
今は小匙一杯くらいをそのまま食べちゃってますが
こってりな甘くないクリームみたいで
結構美味しいです
外からはコレ
エテュセのオイル美容液
めっちゃ気に入ってます！
見た目も可愛いし、
髪にも
顔にも
身体にも使えるので
お風呂上がりにはまるっと全身コレ
なんといっても香りがすごーく好みで
女子～
って感じの、でも控えめな、甘い香りがします
どハマり
ただし、こちらのオイルは限定品みたいで
この小さいボトルが切れる日が今から不安です（笑）
エテュセさん～
定番商品にして～
以上、
最近の乾燥対策でひた
（笑）iPhoneからの投稿