こたえ

ざわざわ

もやもや

そんな気持ちを手放すことは違うと思うし

手放したいわけでもない

ただ　そこにある感情

そろそろどうにかしたいと思っていました

現状の打開策はどこにあるのか探していました

そしたらね

降ってきました

友人の言葉から

たまたま聞いたラジオから

大好きな歌の歌詞から

これだ

私の探していた　

私のこたえ

もやもや　ざわざわ　が

少しだけ小さくなりました

自分の感情に蓋をしないで

味わってみる　

大切に取り扱ってみる　

いい悪いのジャッジをしない

閉じ込めると暴れ出しちゃいますもんね