ジム行ってきたよー♪最近ジムにハマってます昔からカラダ動かすのはダイスキなの))ただひたすら歩くだけでなく腹筋を意識したり内ももを意識したりするだけで脂肪の燃焼率がとっても上がると思います汗だーだーです一週間で1.5㌔するでも健康的にねっガンバルぞーーー
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する
する
))する