幸せな結婚を手に入れるためのハッピーマリッジレシピ

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GINGER (ジンジャー) 2014年4月号に掲載されました。
日経WOMAN2013年11月号に掲載されました。

中原市民館にて「結婚事情~男女の結婚観の変化とこれから~」の中で、
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マリッジカウンセラーのさより~なです。

【人生は自分の選択で作られている】


このことが、100%理解できるようになると

問題解決が急速に進みます。

 

言い換えれば、
問題解決がなかなか進まないというときには、
このことがまだ100%の理解に
至っていないということかもしれません。

 

「あの人を変えたい。」

「あの人の問題なんだから、あの人が変わらないと

問題が解決しない。」

 

と自分の外側に目が向けている時には、

問題の解決が停滞してしまいます。

 

このことを、心底、理解できたのは

産後の夫との関係でした。

 

私が産後、経験してきた

夫の態度、言動、二人の関係性などは

私が作ってきたのだ、

 

という当事者意識に立って、

(↑※自分を責める傾向がある方は

注意が必要です。

 

自分を問題解決の主体者に置いたとき、

つらかった出来事は

私の過去を癒すギフトへと変化しました。

 

※ここがポイント

自分が幸せになるために、自分に意識を向ける。

自分の無意識が訴えている心の声に気づき、

それを癒すために、当事者意識に立ちます。

私が自分の中にあった

母との関係にまつわる

未解決の問題を解決したことで

 

夫は、私に対して

私の中にまだ癒されていない問題があることを

【見せる】必要がなくなり、

 

夫の態度は、良くも悪くも

すっかり変わってしまいました。

 

恋人やパートナーなど

親密な関係性にある相手といると、
 

あなたの心の奥の深~いところにある

癒しが必要なテーマが
相手を通して見えてきます。

 

相手の何かを強く拒絶したくなったり

いらだちや悲しみなどの強い感情を感じたり、
相手を変えたくなったら

 

そこにあなたのための

癒しのギフトが眠っているかもしれません。

 

たから、気持ちがしんどくなったら、

あなたの心の声に

やさしく耳を傾けてあげてください。

 

人生はあなたの日々の選択で作られています。

 

あなたが今までとは違う選択をすることで

あなたの人生を、変えることができます。

 

選択を変えるためには、

意識を変えるだけではなく、

無意識にある情報も変えることで、

 

無理なく、今までとは違う選択を
とれるようになります。

 

今のあなたの選択は

あなたの理想の人生を創る選択ですか?

 

 

◆25 選択


あなたの観念を生み出す源。

どんな人間関係を持つのか、成功を経験できるかどうかは
意識の深い所の『選択』の力によって決まります。

 

どんな『選択』をするかによって自分で自分の経験を
決めていることになるのです。
そして、何が起きてくるのかも、その『選択』の結果です。

このことに気づくと、より良い『選択』をし続けることができます。

起きている出来事に対する姿勢を意識的に
『選択』できる力によって、悲劇が英雄的行為に変わり、
大惨事を悟りをもたらす経験に変容させることもできるのです。

(セルフ・セラピー・カードより引用)

 

 

 

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