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マリッジカウンセラーのさより~なです。

先日、ご相談者さまとの
セッションの前に、
セラピーカードを引いてみました。

出たカードはこれ↓

セルフセラピーカード・コミュニケーション

◆ コミュニケーション ◆

自分の気持ちを明確にし、分かち合うこと。
共通の癒しの要素を見つけるために橋をかけること。

「変容をもたらす『コミュニケーション』
によって、人は自分自身を癒して
共に前進できるのです。」

(以上、解説書より引用)
*****************************************

コミュニケーションのカードの説明を読むと、

私が産後クライシスを解消するために
行ってきたコミュニケーションが

変容をもたらす
コミュニケーションだったんだ!

ということが、解説を読んで
よく分かりました。

セラピーカードには
変容をもたらすコミュニケーションの原則
として次のような内容が紹介されています。

(以下、私の解釈文です)

・相手はあなたの欲求を満足させるために
存在しているのではない。
そのような期待を持つことは大きな間違い

・自分の感情の責任は自分で持つ。

・相手を責める気持ちがなくなれば
相手もコミュニケーションする気になる。

・相手を責めないで、
自分が何を感じているのかを伝える。

・自分の過去の傷の痛みを
関係のない目の前の相手にぶつけていないか
を見極める。

・自分の発言で相手が痛みを感じているようなら
まず、相手を助けることに努める。

・相手の感情や体験も、自分のマインドの一部
だという見方をしてみる。

・本当はどうなりたいのか、を意識して
内なる自己にそのための答えを求める。

・自分から相手へ愛のあるコミュニケーションを行う。
相手にそれが届いていないように感じても、
あきらめずに続ける。

・恨みの気持ちを手放し、
「私にも間違っているところがあるかもしれない」
という視点に立つ。

・パートナーへの感謝の気持ちを行動や言葉
スキンシップなどで伝える。

ここに書かれている原則は
実行することが難しいものもあると思います。

私にとって一番難しかったのは、

「自分から相手へ愛のあるコミュニケーションを行う。
相手にそれが届いていないように感じても、
あきらめずに続ける。」

相手のことを真剣に想い
何度も何度も、

相手が安心できるように、
愛されていると感じられるように

と言葉や態度を通じて
それを伝えていましたが、

私の想いは相手に届いていないのでは?
私の想いを受け取ってもらえていない・・・
私の想いを信じてもらえていない・・・

という感じがありました。

だから、

もう、ダメだ・・・
これ以上、無理・・・

とあきらめたくなった
ことがあります。

でも、そんな時、
(日めくり)まいにち、修造!/PHP研究所
¥1,080
Amazon.co.jp

の中にある、

まいにち修造★次に叩く・・

「次に叩く一回で、
その壁はやぶれるかもしれない」


この言葉通りに
これを最後にあきらめよう・・・

と思って、
全身全霊でぶつかったら・・・

壁はやぶれました!

そして、その後に起きたことは

ほんと、ミラクル☆彡

「あの時、あきらめなくて
本当によかった!」

と今はしみじみ感じています。

私たち夫婦に起きたミラクルは

結婚前から
お互いの魂が
達成したいと思っていたことで、

二人の魂が思っている
共通のテーマを
共に克服し、
共に癒されるために

私たちは出会い、
そして、惹かれあい
結婚したのだと思います。

そういう意味で

やっぱり運命の人なんだな・・・

って思います。

「ご縁を大切に・・・」

という言葉の意味は、

ご縁があった人との
コミュニケーションを大切にすること

で、

ご縁があった人が
運命の人になるかどうかは、

あなたのコミュニケーションのやり方に
カギがあるのかもしれませんよ。


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