ゆる和食研究家 栗山小夜子

日本古来から伝えられている食をゆる風にご提案!増え続ける医療費削減を食い止めたい!その為の小さな活動は台所のお母さんたちの意識改革!が大切です
今自分の立場で出来ることを優しくご提案致します!

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教室の詳細はこちら

ダウン



NEW !
テーマ:
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なんとなんと
本日のLessonは6名から2名に
こんなの初めてな状況


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だけどね
こうしてお越しになられた
方の為にできる限りのサービスを
させていただきました音譜



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完全ノングルしかも
たった40分で出来ちゃうという
大人気なジャパンもリニューアル




中の生地にもお砂糖すら
入れないのになんて美味しいの
ってな自信作となりました音譜




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こちらも私の大好きな黒ゴマペースト
のものラブラブこれも本当に素晴らしい
作品になりましたわニコニコ




自分でいうのもなんですが
私こうしてできる限り楽して
美味しく提案することには
多分天才です😊



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お約束の麹のパン
麹だけの力でなんて信じられません
その位何これってくらいに美味しいの



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明日のもジャパンとアイス
いまからアイスの製造に入ります
今日も雨の中本当にありがとうございます😊



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7月子ども料理教室のメニューは
ごはんでバーガー音譜その中身は・・・




ゴーヤリング・ぬか漬け・食べる味噌ラブラブ
ソースはラタトュイユベースのもの
これすごい合います





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サブメニューはハトムギのサラダ
いろんなお野菜のカクテルさらだ
作りますよ音譜





体の水はけの悪い方は
ハトムギが有効です
是非どうぞ音譜





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スープはキタアカリがベース
パプリカベーズが綺麗でしょ
ここではスープアートを楽しみます




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ごはんバーガーなり音譜
見た目はちゃんとバーガーだけど




食べたらゆる和食バーガーニコニコ
ちゃんとラッピングまで楽しみますよ
夏休みはこんな感じで楽しいメニューで皆さんの
お越しをお待ちしています音譜





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そして・・ニコニコ
7月24日は天満橋ドーンセンターにて
親子でご参加できるイベントがあります!



腸!知ってお得な出すって大事
幸せは腸ラブラブから生まれる食育セミナーダウン

出すって大事、すべての根源は腸から
何を食べどう行動したらいいのか
もう悩まなくていいんです


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こんな方におすすめ音譜

ダウン

チェックとにかく便秘で悩んでいる
チェック痩せられない
チェック小麦粉がやめられない
チェックいつも口が寂しく常にたべている
チェック甘いものがやめられない
チェック子どもの便秘や登校拒否がある


〈腸!スッキリ食育セミナー〉
場所・天満橋(ドーンセンター)4階和室
時間10時~11時45分
大阪市中央区大手前1-3-49
https://
www.dawncenter.or.jp/top/
index.jsp




同時に同じフロアにて子ども料理教室
ございます音譜ダウン

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7月24日のクッキングのお申し込みはこちら
担当(岸 ゆり 先生)



メニュー・ライスバーガー
場所・天満橋ドーンセンター4階調理室
時間9時45分~11時45分
参加費用2,000円





その他たくさんレッスン情報ございます
詳しくはゆる和食ホームページを
ご覧下さいませダウン
ゆる和食のお問い合わせ・お申し込みは


教室の詳細はこちらダウン






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メニューは米粉のノングルシリーズ
完全米粉のかぼちゃのメロンパン
米粉のカレーパン(カレーは勿論手作り)


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7月子ども料理教室のメニューは
ごはんでバーガー音譜その中身は・・・




ゴーヤリング・ぬか漬け・食べる味噌ラブラブ
ソースはラタトュイユベースのもの
これすごい合います





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サブメニューはハトムギのサラダ
いろんなお野菜のカクテルさらだ
作りますよ音譜





体の水はけの悪い方は
ハトムギが有効です
是非どうぞ音譜





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スープはキタアカリがベース
パプリカベーズが綺麗でしょ
ここではスープアートを楽しみます





テンションアップにひひ
こんな風にラッピングしたら
もう立派チョキ美味しそうでしょ音譜






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ごはんバーガーなり音譜
見た目はちゃんとバーガーだけど




食べたらゆる和食バーガーニコニコ
ちゃんとラッピングまで楽しみますよ
夏休みはこんな感じで楽しいメニューで皆さんの
お越しをお待ちしています音譜





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そして・・ニコニコ
7月24日は天満橋ドーンセンターにて
親子でご参加できるイベントがあります!



腸!知ってお得な出すって大事
幸せは腸ラブラブから生まれる食育セミナーダウン

出すって大事、すべての根源は腸から
何を食べどう行動したらいいのか
もう悩まなくていいんです


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こんな方におすすめ音譜

ダウン

チェックとにかく便秘で悩んでいる
チェック痩せられない
チェック小麦粉がやめられない
チェックいつも口が寂しく常にたべている
チェック甘いものがやめられない
チェック子どもの便秘や登校拒否がある


〈腸!スッキリ食育セミナー〉
場所・天満橋(ドーンセンター)4階和室
時間10時~11時45分
大阪市中央区大手前1-3-49
https://
www.dawncenter.or.jp/top/
index.jsp




同時に同じフロアにて子ども料理教室
ございます音譜ダウン

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7月24日のクッキングのお申し込みはこちら
担当(岸 ゆり 先生)



メニュー・ライスバーガー
場所・天満橋ドーンセンター4階調理室
時間9時45分~11時45分
参加費用2,000円





その他たくさんレッスン情報ございます
詳しくはゆる和食ホームページを
ご覧下さいませダウン
ゆる和食のお問い合わせ・お申し込みは


教室の詳細はこちらダウン






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夏の新作ルーなし企画音譜





リクエスト入りましたラブラブまだ作ったことのない方

是非!ゆる和食の看板メニューをご一緒に

作りましょう音譜





日時・7月8日

時間・10時半~13時過ぎの予定

参加費用などの詳細はゆる和食のホームページまでどうぞ!!







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八尾の地場野菜と共に

お待ちしています!!音譜

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子ども料理教室講師養成講座2期生

でもおられる

シーベルズキッズクッキングクラブ(大磯町東小磯)

講師・吉田先生主催の夏休み企画に参加させていただきます


http://ameblo.jp/seabells/entry-12172752039.html

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とっても興味深い講座を毎年企画されていますよ

お近くの方、もしご都合あうようでしたら是非お会い

致しましょう!!




夏の野草を探しにいこう!自由研究にも!

【講師】駒崎亮太さん(大磯民泊施設「磯里」運営 野草茶作りなど野草に精通!)

【日程】7月22日(金) *雨天の場合29日に延期

    朝8時半~お昼前解散(野草探し2時間、調理&試食1時間)

【内容】大磯の野草探し&採取した野草を天ぷらに!

【参加費】1,000円 兄弟、親は+500円

【持ち物】エプロン、三角巾、マイ箸、飲み物

【場所】 磯里(東小磯317-14)http://syonan.jp/co/



★「もったいない」映画上映会



★「フードロスを考える&もったいないクッキング」





すし職人に教わるにぎり寿司体験

【講師】欣ずし 小又 学さん http://www.k3.dion.ne.jp/~kinzusi/mise.html

【日程】7月28日(木) 

   10時~13時

【内容】 握り寿司&巻き寿司のお土産付き!

【参加費】3,000円 

【持ち物】エプロン、三角巾、マイ箸、手ふきタオル、巻きす、飲み物

【場所】 検討中(茅ヶ崎・欣ずしまたは

磯里(東小磯317-14)http://syonan.jp/co/

【参加資格】小学生以上








キッズスタッフと作るワクワククッキング

*時間、内容キッズスタッフと相

談中

【日程】7月27日(水)

【内容】キッズクッキングのお兄さんお姉さんと一緒にお料理を作ります。

【参加費】2500円

【場所】シーベルズキッズクッキングクラブ(大磯町東小磯)







★体の大切なビタミン・ミネラルが奪われる!


添加物を使わなくても作れる

簡単ソーセージ作り

簡単ナンを焼いてナンドッグもつくります。


【講師】ゆる和食研究家 栗山小夜子http://ameblo.jp/sayo2pr/ 先生

【日程】8月3日(水)、4日(木)

ソーセージ・・・10時~

アイスクリーム作り・・・12時45分~

【定員】6名

【参加費】3,000円
アイス、ソーセージ通して参加の場合 参加費6000円→5500円!

【持ち物】



エプロン、三角巾、持ち帰り用保冷バッグ、飲み物

【場所】 磯里(東小磯317-14)http://syonan.jp/co/





砂糖を使わないアイスクリーム作り

 口は楽園!!体は泣いている!!!

 ・ラクトアイスにはいったい何がふくまれているか

 ・みんなの体の質は油できまる

 ・脳も60%が油!!だとしたら大変!

  お迎えの際に親御さんも先生のお話が聞けますよ~(^_-)-☆


【講師】ゆる和食研究家 栗山小夜子http://ameblo.jp/sayo2pr/ 先生




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【日程】8月3日(水)、4日(木)

ソーセージ・・・10時~

アイスクリーム作り・・・12時45分~

【定員】6名

【参加費】3,000円(お土産アイス2個付き)
      アイス、ソーセージ通して参加の場合 参加費6000円→5500円!

【持ち物】エプロン、三角巾、持ち帰り用保冷バッグ、飲み物

【場所】 磯里(東小磯317-14)http://syonan.jp/co/


お申し込みはこちら右矢印ssl.form-mailer.jp/fms/2e303557432616





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将来の夢


皆さんのお子さんは将来
こんな仕事につきたいなとか
一緒にお話されますか?




その時にどんな風に対応
しますか?きっとなれるねとか
そんなの無理無理とか
いっちゃいますか?


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キッズハンズでもLesson途中に
無理とか
出来へんーとか
すぐにやる前から言う
方がいるけれど




やってもしないのに
どうしてそんな風に言うの❓と
誰が決めた❓先生あなたに
それは無理だよなんて言って無いよね
そこからキッズハンズでも




子どもたちは一人でも
そんな言葉が出ると
やってみなわからんニコニコとか
私の言葉をそのまま言い合ってます



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今の自分の規模で考えたんじゃ
小さいですあせる
自分でも想像もしていないことが
現実に起こって来るんですから





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私も子どもたちとよく
話しをします。
私自身は小さな時から
食べる事にも人一倍
興味があって、小学校四年生の時




どうしてもオーブンが欲しい
と母にねだり買ってもらいました。
きっかけは友人のお母さんが自宅で
ケーキを焼いているのを見た時




うわあ音譜
こんなものが作れるお母さん
なんて素敵なのと胸が高ぶりましたよ



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今やこれが職業と
なっている訳ですから
正に自分がやりたかった
職業に着けているわけです





もう一つは保母にも
なりたかったこと
結局そちらの道には進まず
でしたがこちらも同時に夢は
叶いましたラブラブ




それって本当に幸せで
数パーセントなんだとか
私には師匠は特にいません
その時その時で目標とし憧れる
方は常にいましたが




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お料理教室を通して
子どもたちがもっと夢を掴んで
いくセンスを掴んで欲しいなあ

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ルーなしおすすめポイント音譜


1お子様も安心して食べさせてあげられます音譜
2野菜がたっぷり食べさせられます
3腸がスッキリします!!
4親子のスキンシップにも利用できます
5旬を一緒に学べます
6肩こり・首コリがなくなります



などなど・・・メリットはいっぱいラブラブ


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色とりどりでカラフルだから
喜んで食べてくれます音譜




ご主人にも食べさせられる
伝え方ポインも学べて家族で健康
目指せます!!






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今回は夏の最新バージョン音譜
ゆる和食の看板メニュー
ルーなしからまずは始めてみませんかはてなマーク






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日程・7月8日
時間・10時30分~13時30分
参加費用はこちら右矢印ゆる和食ホームページ




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夏バージョンの新作ソース
いっぱいです合格



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食べるみそとジャパヌール音譜ニコニコ
無限大に作っちゃいますよ




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そして大人気な
アイスっラブラブ




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6月30日とってもお得な
一日になりそうですよラブラブ


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