ゆる和食研究家 栗山小夜子

日本古来から伝えられている食をゆる風にご提案!増え続ける医療費削減を食い止めたい!その為の小さな活動は台所のお母さんたちの意識改革!が大切です
今自分の立場で出来ることを優しくご提案致します!

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NEW !
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今日も鰹削り~スタート
 

 

 

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なかなか素晴らしい手つきに
なってきましたアップラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

 

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塩いれただけでまずお味み・・・
次に薄口醤油をいれて・・・・
またお味見・・・
 
 
徐々に変化する味わいも
体感していただくのです・・・
 
 
 
これ削ったやつ
スーパーでいつもあるよね
全然味ちゃうわっ
美味しいラブラブこどもたちは
わかるんですよね
 

 

 

 

 

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今月の冬瓜は
米粉でカリッカリっに揚げて
 
 
あんかけ・・・
これハマりますよ!
 
 
カリカリの冬瓜の美味しさに
なに!これ!!
 
 
塩だけで残りは
楽しみました
 
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サバと一緒に盛り付けて・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

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はい!出来上がり!

 

 

 

 

 

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今日も美味しく出来上がり

 

おかわりの嵐!

 

 

 

 

 

 

 

 

ご飯が進くんなおかずに

 

 

皆さん2膳は普通に食べてましたねOK

 

 

 

 

 

 

 

 

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今日もありがとうございますonigiri*
 
 

 

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今月の冬瓜のメニューは
2品


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冬瓜のだしカレーと


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冬瓜のカリッカリっ
これも人気でした




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ご飯がすすむことー(笑)


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本日もありがとうございます😊

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まもなくこども料理

夕方レッスンスタートします

 

 

 

まずはお出し削りから

本日も宜しくお願い致します

 

 

 

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幸せは腸から生まれるセミナー

先日は関東ではじめて開催ラブラブ

 

 

 

 

ドキドキでしたよ

集まってくれるのかなってね音譜

 

 

 

 

赤ちゃん 2がいて行きたいのですが・・・

この様なお問い合わせもあり

託児付きのセミナーならもっと

若いママさんたちも

 

 

 

 

お越しになれるのね

と感じた次第です

思い切って子連れ限定

もいいかも

 

 

 

 

同じ条件の方なら

お越しになりやすいですよね

来月は嬉しいことに大磯

隣町の二宮のカフェさんにて

 

 

 

 

セミナーのオファーを

いただき決定しています

ありがとうございますラブラブ

 

 

で前回ご希望の方がお越しに

なれなくて残念でしたので

ダウン

10月27日(木曜日)

お子様連れ限定で

新宿3丁目の

レンタルカフェ喫茶ルノアールさんにて

開催しようと思いますbaby boy*赤ちゃん 2音譜ウインク

詳細はホームページからどうぞOK

 

 

 

場所もわかりやすく

交通の便利もいいので

是非ご縁あらばお会い致しましょう

 

 

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自然の中でじてんさんに撮影

していただきました

 

 

 

大自然の中リラックス

して大笑い出来るのも

企画してくれたなおちゃんや

じてんじゅんこさんのおかげダウン

素敵な企画をありがとうございます!

 

 



じてんさんとはキッズクッキングという

同じお仲間でもあり大好きな人音譜

 

 

 

こんな優しい視線で見つめられたら

誰でもリラックスできますよ!

プロフィールとしてもまたは自分記念にと

用途は様々だと思いますドキドキ

 

 

 

 

フォトグラファー&おやこ料理教室主宰のじてんじゅんこ
 

普段から親子撮影をする機会が多く、愛のある撮影が大好評。

子どもの可愛い表情、ママの愛情溢れるまなざし、

親子の「大好き」が伝わり合う瞬間を逃さずカメラに収めます。

 

 

 

 

 

でトップの写真!私はこれ気に

いった一枚なんです音譜

いつも中途半端な(笑)が写真で

凄く気になってた

 

 

 

だけどそれは誰に撮影して

もらうかで絶対に違いが出ますね

 

 

 

 

無理にシワを隠さずとも・・・

そう来年で47才になります

でも私年齢をあまり気にしていません爆  笑

 

 

 

 

むしろ格好良く

年を重ねていきたいから

で今回は思いっきり自然に

笑ってる写真が撮りたかった

んです音譜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

娘はこれがいいらしいアップ

 

 

 

 

私はこれ!お気に入り!

 

 

 

こちらも早速使わせていただいてますよアップ

 

 

 

写真は苦手って方も

テンション上がる数枚を

手に入れられますよラブラブ是非

 

 

CAMEDIA SO-570UZカメラ10月14日(金) 自然と触れ合うプロフィール写真撮影会

おすすめです!!

 

こちらの企画をしてくださったなおちゃん!

数年前にお味噌講習会に呼んで下さったんです

そこからのお付き合い音譜で10月にはなおちゃんが

企画する素敵なイベントにも趣味のジャパンで

一日だけ21日)金曜日に出店させていただく予定ですベーグル

 

 


 

なおちゃんは2月から
『自分と今を大切にしたいアナタへ』コチラ

     
というネットショップを立ち上げています。

姉ご肌でとっても気遣いのできるなおちゃんの周りにはいつも素敵な人がいっぱい♡
行動力もとってもあるバリタリティーと愛に溢れた素敵な方ですラブラブ

 

 

 

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これはお得です!!日程合う方は是非!!

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10月26日(月曜日)

 

お魚一匹はお任せ企画

今回だけの特別企画!!

 

 

 

場所が近くのセンターを

お借りしますので追加募集です!

お手持ちのマイ包丁をご持参いただいてもOKです

ダウン 主人が講師です!

 

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特別価格

 7,000円を5,000円爆  笑ビックリマークビックリマーク

場所・八尾南木の本防災センター調理場にて

時間・10時45分~13時過ぎ予定(自由解散)

(地下鉄八尾南で35分お迎えにいきます)

 

 

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お料理は

ダウン

お刺身(姿作り)

お寿司とか・・・

天ぷら

予定しています!

 

横でちゃっちゃっと作ります!

 

 

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女性・男性問いません

グループ4名~1時間圏内にて出張にも伺います音譜

 

 

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11月公開!

おせち講習会にて披露できます!!

 

 

 

昨日はマガジンランドさんにも

来年発売の件で打ち合わせ

してきました爆  笑

 

 

 

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今回は栗山さんが書きたいこと

入れたいことを入れてください

とのこと・・・

 

 

 

だから私も今現在進行形で

楽しみながら進めています

どうぞお楽しみになさってくださいね

 

 

 

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今日も一日

まだどんよりとした大阪の空ですDASH!
 
 
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スカっと晴れやかで
ないのはどうやら空だけじゃ
なさそうです
 
 
 
人の身体もかなり気圧に
左右されたりするんです汗汗汗
昨日も体調が悪くて帰られた方
 
 
 
 
お越しになられていましたが
非常に無理を感じていた方も
いて雨気味の曇りがちなこんな
 
 
 
 
日は心も身体も晴れやかで
いられない方がかなり
多いように感じています
 
 
 
かつては私もそうでした
ジメジメした人間でございました
こんな日は誰とも会いたくない!!
そんな感じだったんですよね
 
 
 
 
次回のメルマガはその辺りを
書いてみたいと思います音譜
その前に登録もよろしくね爆  笑ダウン
 
 

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で昨日ニュースで目にした
まおさんの報告
骨や肺にまで転移とのこと
良くなって欲しい・・・のに
 
 
 
ここに至るまでに
かなりの抗がん剤や放射線治療
をされていることが予想されます
 
 
 
 
凄く応援してて治してほしいけど
方向性が全く違うあせる
 
 
 
 
自分の身体であって
これは借り物だと思うんです
自分の身体であって自分だけの
ものではありません
 
 
 
抗がん剤は昔よりは
ゆっくり投与するため
副作用も穏やかではありますが
いいものも同時に攻撃
しているのです
 
 
 
相手も生きていかなければ
いけません・・・
だから牙を剥きますあせるあせる
 
 
 
 
生き残ろうとします
刺激剤にしかならない場合が
殆どなんです
 
 
 
足が痛いとか
膝が痛いとか
よくご自分の身体に文句を
投げかける方いるでしょ
 
 
 
 
自分で自身の身体に
マイナスの言葉を聞かせる前に
そこに至るまでにまず身体に
ありがとうってさすったほうが
余程効果があると思うんです
 
 
 
お医者様だって
自分の子どもには
抗がん剤は実際使わないとか・・・
 
 
 
 
この問題だけではありませんが
意義有り!!ってことが
多すぎるよね
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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昨日に引き続き
本日は大磯にて開催
させていただきました音譜




台風の影響が心配でしたが
軽い雨程度で良かったラブラブ




9名のお申し込みで
カフェブラットさんを
お借りさせていただきました音譜




{DBE1254C-4167-4B1C-98F4-E62BBA24B8A4:01}



私が今お料理と一緒に
物凄く力をいれている腸



もはや
単なる便秘という問題
だけではなさそうなんですっあせる




{074AF2B5-54D1-4BD3-B082-036E4C70012B:01}



皆さま熱心にメモをとられ
てました音譜
今回も脱線しつつ盛りだくさんの
ボリューム音譜



お越しになられている
皆さんが熱心なだけに
私もいろいろな引き出しが
引き出せれますラブラブ




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ゆる和食のすすめを
お持ち下さり久しぶりに
サインなんてさせていただいたり
今回も楽しい関東ツアーで締めくくりラブラブ



{428A784E-861F-4768-8762-3DB7E536706F:01}


ブラットさんで素敵なランチも
ご用意いただき幸せラブラブ




このスープお野菜の甘みと
カツオのお出汁がたまらない
絶品スープでした音譜




{23E7526E-6E54-44C6-B50F-D96B5E824211:01}


どれもきちんと手作りで
心のこもったランチをご用意下さった
ママの心意気もまた素敵でした



{5081DB4E-B4D1-4C7D-B9AE-DCBFB6360D19:01}

大磯情報満載の
カフェぶらっと
神奈川県中郡大磯町大磯1230-4
TEL:0463-62-0020


ペタしてね 



ママの雰囲気もとっても
素敵でまた大磯にいったら
ふらっと行きたいそんな素敵な
空間でしたラブラブ




{CA5C144A-04FF-42A3-9FD3-67E0378D0FE0:01}



そして講師養成の吉田さんは
お越しになられた皆さんに甘酒の
お土産までご用意されていて音譜
こういうちょっとした事って
嬉しいですよね



大磯は素朴で素敵な所
人も皆さん素敵です音譜




ご参加の皆様ありがとうございます
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