牛肉と筍のオイスターソース炒め




オイスターソースで、こってりとした味付け。

ご飯がすすみます。







明日はフルマラソン。

このところあまり走れてませんが、大丈夫かしら、、、

娘は「スイミング進級テスト」→「英検」

我が家は、女子が頑張ってます(笑)




取り敢えず、完走を目指して頑張ります！

出来れば、前回のタイムを上まりたいなぁ……











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