一緒に美スタイルになりませんか?
「なぜ?そんなに食べてもスタイルいいのですか?」
服部彩香@魅せ方プロデューサーです。
良くこういう質問されます。
「どうすればスタイル良くなれますか?」
「下半身太りを解消するには?どうすればいいですか?」
「なぜ?そんなに食べても大丈夫なのですか?」
「なぜ12大会連続入賞できるのですか?」
などなど
なぜ?服部彩香が
そんなに食べても大丈夫なのか?
ベストボディ・ジャパンコンテストで
12大会連続入賞したか知りたいですか?
え?知りたい???
知るとがっかりするかも!!!
でも、知りたい人もたくさんいてるし
大事なことなのでお伝えしますね(^_^)
12大会連続入賞した秘訣は・・・!
特にコンテスト前に、何もしていないからです。
無理な食事制限や
ハードなトレーニングもしませんっ!
なので
コンテスト終わったからって、ドカ食いもしません。
ご褒美として少し多めに食べるだけです。
それには、わけがあります。
服部彩香には、ボディとメンタルにベストな基準があります。
あなたベストをキープしてますか?
毎日小さなことを積み重ねているだけなんです。
ひとつひとつは、なんてことのないこと。
一つだけ聞いた人は
「なーんだ!そんなことか!」
と思うかもしれません。
でも
「なーんだ!そんなこと!」を積み重ねていくのが
一番なんです!
服部彩香と一緒に美スタイルになりませんか?
【服部彩香の美スタイルメールマガジン】有料発行します。
美ボディでなく、美スタイルとしたのは
ボディだけでなく、意識していること
志や思っていることも入ってくると思うのですね。
美スタイルと致しました。
「何をたべてるのですか?」
「どんなエクササイズをしているのですか?」
よく質問されます。
このメルマガの特徴を一言であらわすと・・・
いっぱい食べてスタイル良くキープする秘訣がてんこ盛りのメールマガジンです。
貴女のベストの見つけ方もレクチャーしていきます。
服部彩香が日頃何を思い、何を食べて、どんなエクササイズをするのか
リアルな服部彩香をお届けいたします。
具体的な方法もお伝えしていきます♪
月額500円(月4回)
購読希望と書いてこちらからお申し込みください。
2月10日第一号発行予定です。
お申込は、申し込んだ日から月額になります。
なので、いつ申し込んでもOKです。
こんな内容が届きます。
メルマガサンプル↓
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服部彩香の美スタイルマガジン
モデル体型をキープするには?
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こんにちは!服部彩香です。
節分が終わって、本格的に2016年は始動いたしましたね!
今年こそは、ダイエットしよう!と目標を立てた人も多いのではないでしょうか?
服部彩香も今年も美スタイルキープしようと目標を立てました!
でも、一人でするのはなんだかなぁ・・・
ということで、服部彩香がこれまでモデル時代から培ってきた美スタイルキープのノウハウを伝授して、一緒に美スタイル仲間をたくさん作っていこうと思っています。
★食欲コントロールには、味覚の鍛え方、食べ方が役に立っています。
これは、モデルの時に、訓練しましたが
さらにマクロビ師範のお勉強中にさらに磨くことができました。
味覚を柔自在にコントロールできます。
★ボディメイクには、オリジナルエクササイズ、ボディ3Dマッサージ、リンパマッサージ、リンパの流し方などがボディラインに功をなしてくれています。
こちらもモデルの時に習得しましたが
エステテシャンのスキル習得でさらに磨きがかかりました。
★脚痩せ、美脚のノウハウ。
エステテシャンとしてダイエット・脚痩せのサロンワークで磨きをかけました。
★美意識、何を意識しながら、思いながら実践するのか。
日常生活にこれらを組み込ませる方法。
コーチングやカウンセリングからスキルを習得しました。
★ウォーキング・立振舞からスタイルキープする方法。
モデルのときに習得しました。
これらを誰でもできる小さなことからおつたえしていきます。
などなど、盛り沢山な内容です。
貴女の目指す体型はどれですか?
モデル体型?美容体型?
まずは、わかりやすいところから
体重で観てみましょう!
美容体重 身長(m)×身長(m)×20
モデル体重 身長(m)×身長(m)×18
どうでしたか?
服部彩香は、身長171センチですので
美容体重だと58キロ
モデル体重ですと53キロです。
でも、
服部彩香のベスト体重は、51キロです。
貴女のベスト体重も見つけていきましょう!
ここから美スタイルをキープしていきますー!
何より楽しんでもらえたら嬉しいです(^_^)v
注:個人差があります。必ず効果をお約束するものではありません。
実践される場合は、ご自身で責任を持って行ってください。
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というような内容でお届けいたします!
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2月10日第一号発行予定です。
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なので、いつ申し込んでもOKです。