人によって美脚と言っても色々あると思うけど
私が目指すのは筋肉のついていてすらりとした脚
てか、いまだに私の脚はシンクロ脚だなぁ～と思いつつ
病気で動けなくなって筋力一度はおちまくってただ細いだけの脚だったけど
最近いい感じに筋力戻って来て、脚も良い感じ
脚をみると、何かスポーツしてるよね...
アスリートさん？ ダンサーさん？
と聞かれますが、どれも正解
特に何かしているわけではないけど、
日々のWalking, Running, & Trainingで常に動いている脚です。
んで、女性に多い冷え浮腫みがもちろんあるので仕事で帰った後は
夏でもしっかり湯船に浸かってマッサージ
でも、それだけ....
ただ、たまにエステに行ったりして自分ではできないケアをしています。
昨日は久しぶりに脚＆お尻のケアをしてもらう為
エステに行ってきました
エステって高くて沢山通えないけど、
興味があるのでたまにクーポンなどを使って色々試してるｗ
結果は...
1回でもかなり効果あって脚より太腿の裏からお尻やってもらったんだけど凄く私の体に合ってるみたい
気休めでも綺麗になったと自己暗示するのがいいんだよね。
気持ちでなんとでもなるさぁ～ （って、ならないかぁｗ）
今日は夏風邪ひいたみたいで喉の調子が悪く体が重いけど頑張って仕事中
って、今日は涼しいを通り越して寒いよ… もう、秋だね
