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牛肉のオレンジ煮
の作り方を紹介します。

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【材料 (1人分)】
・牛肉1cmスライス  150~200g
・醤油  大さじ1
・すりおろしニンニク  1かけ
・すりおろし生姜  小さじ1/2

・オレンジ果汁  1/2個分
・蜂蜜  大さじ1
・オレンジの皮スライス  適量
・片栗粉  小さじ1


【作り方】
①⑴を全てビニール袋などに入れ揉み込み、冷蔵庫に30~1時間くらいおいて味を染み込ませる。
②熱したフライパンで、①の牛肉を両面焼く。
③⑵を全部合わせて、フライパンに加える。
④そのまま火にかけておいて沸いてきたら火を止めて完成です!

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意外な組み合わせをお楽しみください目恋の矢
苦手な人は苦手かもしれません。。m(._.)m