calorie | 方舟ひつじ丸書斎☆さわやかな独り言

方舟ひつじ丸書斎☆さわやかな独り言

つれづれなるままに・・・要は独り言。やや情感的な言葉の集まり。

ミーティングのおともにピザが出てきます。
絶対食べまいと思っていたけれど、
疲れた頭でついつい食べてしまう…

やばいと思ってメモしてみます。


月曜日
みかん、いちご、バナナ、ヨーグルト
りんご
サラダ、
ピザ3枚
クッキー(大)

火曜日
みかん、いちご、バナナ、ヨーグルト
りんご
サラダ、
ピザ3枚
クッキー(大)
クリームサンドビス(小)少なくとも3個。
チョコ4粒くらい?

水曜日
みかん、いちご、バナナ、ヨーグルト
サラダ
モッツァレラトマトのサンドウィッチ半分
ツナサラダのサンドウィッチ半分
パスタちょっと



と、クッキー3枚。オレンジジュース2杯。