ありますよね。
はい！みなさん、こんにちは(*^^*)
今日も寒いですね～。
サンタさんに対して皆さんあたたかいコメントで嬉しかったです。
あれ？イヴの夜に来るんでしたっけ？
あードキドキ。
先日コメントにいただいた相談なのですが…間食がやめられないとのこと。
やめなくて良いのではないでしょうか？
その間食をヘルシーにしたり、その分ごはんを気を付ければ大丈夫じゃないのかな？無理してやめるよりは減らそう的な考えはいかがですか？
私も食べるの好きだからすごく気持ちわかるのですが、間食してます(笑)
間食しないですごく空腹のまま暴食してしまうのは良くないので(>_<)
だからすぐには痩せられずのんびりですけどね。
ちなみに最近の間食は(笑)グミ。
固めの。
もともと固いグミが好きなのですが噛むことは良いみたいですし、ものによってはコラーゲン入りとかもありますからね♪
お肌も喜ぶ(*^^*)
私もがんばるので、一緒にがんばりましょう！
ちゃい。