しみの原因となる紫外線にはＵＶＡとＵＶＢの２種類があります。
ＵＶは、ウルトラバイオレットで、紫外線のことをさします。
ＵＶＢは皮膚を赤くヤケド状にするもので、表皮に届いて、布良のサイトを刺激して、メラニン色素を作り、活性酸素を発生させて小じわを作ります。最近は紫外線のことは、しみの原因になることくらいはみんな知っていますね。
で、ＵＶＡの方なのですが、こちらは真皮まで作用します。
真皮のコラーゲンは紫外線を浴びると性質が少し変性して、弾力が失われます。
外で強い紫外線を浴びている人に深いしわができるのは、コラーゲンが弾力を失って、真皮が陥没したためなのです。
４０歳を過ぎるとコラーゲンの量が減り、性質も少しずつ変わってきます。
そこに紫外線の影響が重なったら 、深いしわができやすくなってしまうのです。
いったんできてしまったシワは、コラーゲンが作られにくくなるので、できる前に、アミノ酸を多く摂るようにしたいものです。
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好きなように選んで書いているので、まとまりはありませんが、美容や、健康は特に気になります。