そうかいオリゴ

このたび、ビー・ガーデン様より『そうかいオリゴ』のお試しをさせていただきました♥

妊娠してから、便秘に悩まされてる私

ヨーグルトやプルーンやら、食物繊維取っても５日間出ないとか

妊娠する前も2、3日に一回とかで、漢方便秘薬なんかを飲んですっきりさせていたんだけど…

今は、便秘になっても市販のお薬は飲めないし…妊娠初期に運動するわけにもいかず、、、

そんな時に見つけた『そうかいオリゴ』

このオリゴは、母乳の甘さに近くて他の糖類と比べてカロリーが少ないんだって

虫歯になりにくいから、離乳食移行後の赤ちゃんでも飲めるそう

早速、私も試してみたよ

私は、ヨーグルトに混ぜたり、スムージーに入れてみたり（♡˙︶˙♡）

本当に甘さ控えめだから、自然な甘さで飽きないし飲みやすい。

余裕のある朝には↓

りんごを小さめに切って、プルーン、ヨーグルト、そうかいオリゴ、グラノーラをのせて

数日続けてみて、以前ほどの便秘はなくなってきてる気がするよ(*≧艸≦)

まだまだ油断はできないから、毎日続けて腸内環境良くしたい