好きな所リスト☆

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ご存知のとおり
毎日欠かさずブログを書く位
文字で記録をつけることが好きな私。
 
 
文字として記すということが好きらしく
それは心のセラピーともなっているよう。
 
 
相棒と付き合いたての頃
それなりに不安や心配事も多く
一人で気持ちが落ちそうな時に見る用に
彼がしてくれた"嬉しかったことリスト"を
書いてました。
 
 
あんなことしてくれた
こんなことを言ってくれた
ただただ嬉しいポイントだけ。
 
 
ネガティブ要素を思い浮かべると
不安や怒りが募るけど
嬉しいことを掘り起こしてると
どんどん優しくハッピーな気持ちになります。
 
 
そして、一緒に暮らし始めてからは
そのノートにはお互いの"好きな所"を
書き出すようになりました。
箇条書きで。
 
 
書いた後にお互いのを見せ合っこし
あー自分のこんな所を見てくれてるんだ
好きでいてくれてるんだって
自分に自信が持てたり相手に感謝したり、
逆に相手の好きな所を書いていると
改めてこの人にはこんなに良い所が沢山あると
愛情が深く深くなり感謝の気持ちが増します。
 
 
(定期的なお互いの"好きな所リスト"
かなりおすすめです!)
 
 
昨日は、お互いの"未来の理想リスト"を
書き出そうということになり
久々にそのノートを開きました。
 
 
そういうのがぼんやりでもあるだけで
ただただ毎日なんとなく頑張ってるより
二人で同じ方向を向いて走れると
いいかもとか。
 
 
お互いの目指す方向確認のためにも。
 
 
というわけで、絶対流出厳禁な
ラブラブワードだらけなノートなのですが
過去に書いたページを見ると面白くて
とにかく笑えたり考えさせられたり…
 
 
約一年半前、同棲してしばらく経った頃の
"好きな所リスト"に
 
 
「日曜の朝タバコを吸わなくなった」
 
 
えー!!
そんなことが嬉しかったの!?
その程度で喜んでたの!?
嬉しいことレベル低いよー!
 
 
過去の私かわいそー(T ^ T)
 
 
きっとヘビースモーカーな彼が
禁煙できる日がくるなんて
ありえないと思っていたんだろうなぁ。。
 
 
まさか電子タバコと出会って
喫煙者じゃなくなる日がくるなんて(*^^*)
 
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◼︎電子タバコ(ベイプ) ◼︎

電力を使って液体を気化して霧状の煙(気体)を

発生させるタバコの型をした吸引器具です。

リキッドにタール(タバコ原料で一番有害)が

入ってなく、一酸化炭素の吸引が無いので

タバコに比べて害が少なく、

何よりも周りの人にとって一番辛い副流煙の

臭いや害がないので近年人気のタバコ代用品。

 

 
我が家の"好きな所リスト"、
愛情の確認と共に
成長の確認ともなっています。。
 
 
でもそれほどまでに自他共に認める
愛煙家だった彼がやめれたなんて
改めて電子タバコってすごい♫
 
 

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を扱うヘルシーサポートでは

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さとみ
 
 
 
 
 
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