アサナカメ2月号掲載

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こんにちは
目黒不動尊参道沿いにある 体が硬い・初心者向けの少人数制ヨガスタジオStudio FullMoon代表のSATOKOです
寒い日が続いていますね
体ががちがちにこわばっていませんか?私は一日動かないと背中や腰 首が固まってしまって気持ちまでが沈んでしまいます
そんなとき呼吸を整えて体を動かすと体が温まり気の流れがよくなるので気持ちが一気に上がります
気持ちが上がると面倒なこともやることができるし
うまくことが進みます
今までいろんなレッスンに参加したけど自分に合ったヨガに出会えなかった方や
きちんと見てもらいたい 理解しながら動きたい 無理したくない・・・・・
是非一度体験レッスンにいらしてください
私や場所のとの相性もあるかと思いますがきっと気持ちよく過ごすことができます
2月号アサナカメという折り込みTOPに掲載されています
こちらには入会金キャンペーンが書かれていますが
このブログを見たといっていただければ対象とさせていただきます
より多くの方に長く続けてもらえるヨガを目指して!

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