10月13日（日）シニア椅子ヨガ養成講座 開催決定！！

開催日時：10月13日（日）11時45分～16時45分
＊昼休憩あり

当日の授業内容・事前収録したポーズごとのインストラクション、

流れなどを「オンラインビデオ（視聴期間あり）」で再確認することができます。
指導歴がなくても安心して受講することができます。

＊当日は実技に集中していただくために、

一部講義内容をオンラインビデオ（約80分）で事前に視聴していただきます。

椅子ヨガは、どんな所でも年齢層関係なく出来るので

イベント等に大活躍です！！

更に詳細が知りたい方や

参加者のコメント等はこちらからご覧いただけます。

またブログにも一部ですが

ご紹介しています。