夏休み中のお子様連れも大歓迎
7月28日&8月25日(金)14:00〜
イオンモール大阪ドームシティにて
を開催していただけることになりました
〜骨を動かしてカラダを変える〜
「美骨ピラティス」
in イオンモール大阪ドームシティ
美骨ピラティスは、体の失われたバランスを取り戻し、美しい骨格をつくるプログラムです。
7月と8月のテーマは、
『肩まわりスッキリ!二の腕ほっそり!夏服の似合う美しいデコルテをつくりましょう』
『肩まわりスッキリ!二の腕ほっそり!夏服の似合う美しいデコルテをつくりましょう』
『1日1分美骨ピラティスダイエット』
の書籍でも紹介されている
「ゆるめる・のばす・つなげる・ひきしめる」という4つのステップを、毎日の生活に簡単に取り入れるコツをお伝えします!
〈美骨ピラティスはこんな人にオススメ!〉
●エクササイズ経験がなく、これをきっかけに始めてみたい方。
●自分自身の太りグセを知りたい方。
●本質的に痩せ体質を作りたい方。
●肩こり、腰痛、冷え性など身体のお悩みを改善したい方。
●美しい姿勢を一生保ちたい方。
●子供達との夏休み、思いっきり気分転換をしたい方
講師
日時
7月28日(金) 14:00〜15:00
8月25日(金) 14:00〜15:00
場所
イオンモール大阪ドームシティ
3階 キャッスル広場A
※アクセスはこちら
お申込は不要です!
当日会場にお集まりください
※できるだけ動きやすい服装でお越しください。
イオンモール「美骨ピラティス教室」の詳細、お問合せはこちら
初めての方も
夏休み中のお子様連れの方も
どなたさまも大歓迎です
どうぞお友達お誘い合わせのうえ、お気軽にご参加ください
皆様とお会いできることを楽しみにしています
美骨ピラティストレーナーSATOKO
美骨ピラティストレーナーSATOKO